血压有点高适合跑步吗
问题描述:血压有点高适合跑步吗?今天去中医诊所量了一下血压。检查说我这么年轻血压就这么高。110/155还有有其他药物可以降低血压吗?
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侯万东
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2019-02-25
血压高的治疗包括一般治疗和药物治疗。一般治疗则包括运动健身,减轻心理压力,避免情绪激动,低盐低脂饮食,劳逸结合等。
高锡云
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2019-02-25
如果您是第一次量血压的话,建议您可以多量几次,在心情平静的时候,如果都高,证明您患有高血压,建议您去医院检查一下甲状腺功能及肾脏彩超。
根据您的血压值,您应该是够得上高血压三级,如果您几次测量确诊患有高血压,可以在查清楚原因后通过药物控制,也有可能消除病因后痊愈,建议您尽快治疗。
以上是对“请问各位医生,血压有点高适合跑步吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
胡世林
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2019-02-25
根据您描述的情况!先进行生活调节来控制血压,平时注意不要喝酒,忌肥甘厚腻的食物,多吃新鲜的蔬菜水果,每天坚持锻炼!如果没有改善,就需要服用降压药!
吴玉琴
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2019-02-25
血压高:主要是动脉压持续过高,主现症状为头晕、头痛、乏力等。
建议:多种因素都可以引起血压升高。建议平时少吃盐,体型不要过于肥胖。经常要用热水泡脚,这样能刺激足部穴位,促进血脉流通。