久坐胸椎疼痛怎么办
问题描述：以第七胸椎为中心疼痛,白天无任何症状，夜间睡觉三小时后痛醒，稍稍活动后疼痛缓解。按压不疼，躺着睡觉有疼痛感，坐着睡觉无任何症状。打钙针、口服抗风湿药、穴位注射仍无缓解。久坐胸椎疼痛怎么办
回答专区
李成希
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2019-02-25
考虑有颈椎病及腰椎间盘突出，建议适当运动，避免提重物及颈部过劳，可以烤电理疗，口服化血化瘀药物，卧平板床都是有好处的。这个情况有可能是颈椎腰椎胸椎，不是很好的情况，所以建议去拍个片子的，并且进行治疗。平时的话一定要注意避免剧烈运动，不要一直保持一个姿势，可以热敷按摩，尽量睡硬板床，选择高低合适的枕头，要注意保暖的。
魏仲恩
已帮助网友：2743
2019-02-25
保持正确的工作姿势 以坐位工作为主者,应注意保持胸椎经常处于自然的生理性背弓的正直位,尽可能避免一侧肩高而另一侧肩低的姿势,或者侧弯和扭转的姿势. 球类运动是锻炼身体的一种好运动,但除足球外,多数球类运动是以单臂运动为主,不少网球运动员的劳损发生在菱形肌及上胸椎,其中用右臂者胸椎向右偏歪,用左臂者胸椎向左偏歪.因此除了防止外伤之外,还要多作肌力平衡运动.动力壮年人应提倡游泳,跑步,老年人以打太极拳,练气功为宜,对职业性运动员,则要求运动前认真作好准备活动,运动后应选择几个平衡姿势的动作进行锻炼,这样对胸椎有良好的保健作用。
高秋凤
已帮助网友：1066
2019-02-25
胸椎疼痛的原因是胸椎骨错位挤压了神经和血管引起的。引起胸椎错位的原因是用力不当造成的。建议您到正规医院去进行检查与治疗。进行对症治疗，一定要好好休息，不能干累的活，如长时间上网都是对胸椎和颈椎的一种挑战。治疗这种病，针灸还是效果不错的，不过要想彻底根治是不可能的了，只能缩小病症。
以上是对“久坐胸椎疼痛怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张惟
已帮助网友：2003
2019-02-25
从你描述的情况上看，有可能是肌筋膜炎的症状。可以口服非甾体抗炎药，以及疼痛部位，经常用热水袋热敷。避免久坐、久站、久蹲，卧硬板床休息
胡莉
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2019-02-25
根据你描述的症状，考虑是局部的肌肉和筋膜损伤引起的相关症状可能是受凉或长时间保持一个姿势。
可以口服活血化瘀的药物，诶活血止痛胶囊，布洛芬缓释片可以缓解疼痛，平时避免着凉。