心理有时莫名的紧张心脏加快呼吸有时很困难非常痛苦怎么办
问题描述：心理有时莫名的紧张心脏加快呼吸有时很困难非常痛苦怎么办
回答专区
吴玉琴
已帮助网友：2666
2019-02-25
你这样心理上的莫名紧张应该和心情不佳，抑郁症，或者和心理上的问题有关系的。可以适当的饮食的保养。
适当的休息保证睡眠。可以适当的饮食的均衡性，积极锻炼身体，不要自己压力大。舒缓心情。可以看看心理医生。也可以看看中医科。
以上是对“大夫心理有时莫名的紧张心脏加快呼吸有时很困难非常痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张月玲
已帮助网友：2392
2019-02-25
，你可以先做个心电图，排除一下心脏的问题。
如果没有器质性的变化，你可以看中医，用中药调理调理，中医扶正祛邪，你的症状会有改善。
刘林勇
已帮助网友：1906
2019-02-25
，你感觉自己心里紧张，心跳加速，这和心情因素有关
建议你首先到正规医院，做心电图，排除疾病原因引起的，然后建议你调整心态，多户外活动，可服用抗焦虑药
肖华
已帮助网友：2137
2019-02-25
根据你讲述的情况，考虑应该还是心理问题引起症状。
建议，这种情况可以有可能与压力大，自身性格等原因有关系，家人多给予关心，避免太劳累，压力太大，症状如果比较严重最好还是到医院检查
林春桥
已帮助网友：2012
2019-02-25
紧张压力过大等原因都可以导致。心脏跳动加快呼吸困难
建议你平时要注意休息，增加营养。多运动，多锻炼，提高身体免疫力，就可以啦。
以上是对“大夫心理有时莫名的紧张心脏加快呼吸有时很困难非常痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
金丽萍
已帮助网友：1557
2019-02-25
考虑心理因素引起的现象，会有焦虑压抑紧张，情绪激动，心慌气短的症状。
建议缓解心理压力，增强自控能力，并且进行心理疏导，积极乐观面对生活，可以有所好转。
王淼
已帮助网友：1580
2019-02-25
结合你的问题，需要积极地调整自己，注意劳逸结合，避免熬夜和过度劳累，紧张害怕的时候，记得倾诉和宣泄，如果没有得到缓解，建议你看心内科排除下心脏疾病，祝你健康快乐。