得上了抑郁症怎么治疗好
问题描述：一直以来都有点忧虑过多的样子。最近两个月心里堵得发慌，烦燥不安，总爱发气，高兴不起来得上了抑郁症怎么治疗好
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王国俊
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2019-02-24
许多种类抗抑郁药物、物理治疗、心理治疗都可以治疗抑郁症。对有些病人来说，抗抑郁药物更有效；而对另外一些病人来说，物理治疗或者心理治疗更为有效；而对大多数患者来说，药物治疗和物理治疗一起使用可能最有效。 特别是对严重抑郁症患者，物理疗法可以用来相对迅速地减轻抑郁症状，而药物则可以通过物理治疗的嵌入，慢慢使药量减少从而降低药物副作用带来的危害。
抑郁症后首先要使用抗抑郁的药物，坚持服用一段时间以后，再配合心理医生进行心理治疗。进行心理治疗的过程中还是要坚持服药。一般来说，抑郁症确诊后第一次患病如果坚持用药5年以上是可以治愈的。
王淼
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2019-02-24
这个和你的心理素质和遇到困难的情况有很大的关系。对你的情况的话，最好还是要去医院的三甲医院的咨询科进行正规的心理咨询，他有一系列的心理治疗办法对你的效果还是很好的。
杨桂芳
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2019-02-24
必须强迫自己走出去，多接触朋友，参加社会活动或出去旅游，尽管开始内心会很痛苦，但是只要坚持一段时间后，负面的情绪感受就会被外部环境慢慢消融，你的自信心就会重燃起来，必要时遵医嘱服药
陈铁琳
已帮助网友：1893
2019-02-24
抑郁症主要的原因还是你自己，要多与人沟通，适当的运动下，保持愉快的心情，控制自己的情绪，适当的发泄。多看看世上不公不平的事，很多时候你觉得自己可怜可比你可怜的人和事多了。
以上是对“得上了抑郁症如何治疗好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
高锡云
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2019-02-24
抑郁症是一种心理疾病。治疗上主要以药物和心理疏导。您的情况建议你还是到专科的心理咨询门诊进行治疗。平时多注意调节自己的情绪，多到户外运动。
符卫锋
已帮助网友：1435
2019-02-24
抑郁症,放松身心，多锻炼，吃点奥氮平、维生素B1还有金维他和谷维素就可以了
生活作息要规律，调整好自己的生物钟，到时间有睡意就睡觉，每天有规律的运动，每周至少四次，不用太剧烈，出微汗就好