脚酸痛怎么快速缓解
问题描述：开始以为是太过劳累造成的,后来越来越严重,有时半夜里疼得都睡不着觉,脚就像麻酸痛说不清的难受滋味，现在脚不敢放在地上，疼得厉害。脚酸痛怎么快速缓解
回答专区
李芯蕾
已帮助网友：1628
2019-02-24
建议你可以做一个X线片看看有没有骨折或者骨裂的情况，同时检查一下肾功能看看有没有痛风的情况发生，如果都都排除了，这可能与你工作有很大的关系，因为长时间处于一个姿势会导致血液循环不好，肌肉得不到很好的放松，劳累导致的肌肉酸痛。建议口服万通筋骨片，外用疼痛贴膏，可以缓解症状。注意休息，劳逸结合必要时换工作。
赵晓凤
已帮助网友：2562
2019-02-24
根据你描述的情况最好是去医院拍个片子检查一下腿部的状况，是不是因为剧烈运动抽筋造成的，还有可能是因为缺钙方面的原因造成的感觉疼痛的状况，需要好好判断。建议如果是因为筋络扭伤，可以结合针灸和理疗按摩的手法帮助恢复治疗，如果是因为缺钙引起的，需要多补充钙质，饮食方面多吃点钙片，大骨头汤，虾皮，牛奶之类的
肖华
已帮助网友：2137
2019-02-24
脚酸痛，这种情况很有可能是缺钙，骨质疏松造成的，建议去医院查一个血钙，平时多吃一些含钙高的食物，多去户外晒晒太阳，要适量的运动。
霍思瑜
已帮助网友：1347
2019-02-24
这种情况主要考虑是腰椎病压迫神经，或者是骨刺过于劳累导致的一直疼痛，建议去医院排片检查一下病因，对症治疗，晚上睡前用热水泡泡脚，可以缓解疼痛。
以上是对“脚酸痛怎么快速缓解”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张磊
已帮助网友：1718
2019-02-24
你描述的症状建议去中医针灸科就诊，检查确诊病因后做针灸，理疗。
建议平时要注意休息，禁久行，久站，多晒太阳，加强营养，多吃含钙量，含蛋白质，维生素高的饮食。
邓超明
已帮助网友：1139
2019-02-24
这种情况不排除缺乏微量元素的可能，建议上医院做个微量元素的检测 建议你多吃含钙量量比较高的食品：骨头汤,虾,豆制品,牛奶等。平时要注意休息,保证充足的睡眠,不要过度或者剧烈的运动,要注意保暖。如果没有改善，建议你最好还是及时就诊拍片检查一下看是否存在骨刺的关系,没有问题的话考虑是肌肉劳损,建议你可以选择局部封闭镇痛治疗。