餐后血糖高怎么降
问题描述：我每餐吃的和原来没什么变化，一点都不多，不过从老家回来后工作就是收款，一天８小时就是坐着，不知道有没有关系，现在每天早晚上下班都步行去大约３０分钟．不过还是高。餐后血糖高怎么降
回答专区
李成希
已帮助网友：1046
2019-02-24
餐后高，特别注意饮食，运动控制。建议低糖低脂低盐饮食，控制总热量，营养全面均衡。主食以谷薯类为主，粗细搭配。适量吃含蛋白质的牛奶或鸡蛋或瘦肉，多吃蔬菜，特别是绿叶蔬菜尽量占到蔬菜的一半。烹饪方面，少油少盐清淡饮食。合理运动，加强血糖监测，了解饮食、运动对血糖的影响，推荐使用准确又经济的安稳免调码血糖仪。
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李江萍
已帮助网友：1463
2019-02-24
糖尿病的治疗一方面需要饮食控制，配合适当的运动锻炼，同时还需要应用降糖药物共同进行调理目前应用胰岛素，但是血糖控制并不是特别好，这种情况可以加一些双胍类的降糖药物共同进行调理，注意饮食方面，不要吃甜的食物，多吃粗粮，少喝汤，促进血糖的恢复。
彭丽霞
已帮助网友：1919
2019-02-24
餐后血糖高的病人，可以吃降糖药控制血糖，但不宜长期服用。最好服用一些草本植物来调理，使用药食同源的洗胰清糖素或中药，都能有效地补充胰岛素，控制餐后高血糖，并且安全性也有保障，而桑叶、葛根平能延缓餐后碳水化合物的吸收，是控制餐后高血糖较好的中草药。
肖华
已帮助网友：2137
2019-02-24
根据你讲述的这种情况，上班坐八个小时，主要是缺乏锻炼。
建议平时少食多餐，控制饮食量，每天坚持锻炼身体，低糖饮食，可以服用拜糖平。
熊平安
已帮助网友：1780
2019-02-24
据上所述，餐后血糖高多见于过多进食淀粉类食物引发不适表现。
建议生活中定时订餐定量服用食物，少食淀粉类多使用水果蔬菜，必要时口服药物或是胰岛素治疗。
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胡莉
已帮助网友：1928
2019-02-24
如果体型偏胖的话，可以联合二甲双胍，餐中口服，帮助调理餐后血糖，还有就是控制主食摄入量，增加活动，注意定期监测餐前以及三餐后2小时血糖达标比较好。
陈铁琳
已帮助网友：1893
2019-02-24
这个你糖尿病的治疗是什么样的。有没有控制饮食？有没有
吃药或胰岛素控制血糖？这个建议你正规控制饮食，口服药物或胰岛素，根据血糖调整用药。