脑子反应迟钝记忆力差
问题描述：总感觉自己大脑反应迟钝了，记忆力变的很差，也不爱说话了，和陌生人交流就很容易紧张，严重的自卑做错了事总是自责，怪自己没用，有时候连一些小事都做不好，莫名的心发慌总感觉工作很大，其实又没有干些什么有时候莫名其妙的就想哭，控制不住自己不是得了抑郁症啊脑子反应迟钝记忆力差
回答专区
刘林勇
已帮助网友：1906
2019-02-24
有可能是神经衰弱，引起的头痛，记忆力差，理解力下降。（需要适当休息和治疗。另一个可能，就是心脑血管有问题。心脏功能有问题，会造成脑供血不足。脑血管狭窄、畸形也会影响脑供血。
您可以多喝些补血的粥，或是说平时可以去找专业的中医对这方面调理一下会比较好。
霍思瑜
已帮助网友：1347
2019-02-24
有可能是神经衰弱引起的头痛，记忆力差，理解力下降，需要适当休息和治疗。另一个可能就是心脑血管有问题，心脏功能有问题会造成脑供血不足，脑血管狭窄、畸形也会影响脑供血。您可以多喝些补血的粥，或是说平时可以去找专业的中医对这方面调理一下会比较好。
刘林勇
已帮助网友：1906
2019-02-24
这个也要注意，是不是长期的睡眠不好的问题，那么就是容易导致记忆的问题的了。另外身体素质的问题，也是会导致的，身体情况差，导致注意力不集中，那么也是会导致的，还要注意，是不是不经常的用脑，不经常的记忆，也是会导致这个情况的了。
韦华
已帮助网友：1966
2019-02-24
患者要放松自己，舒缓压力，卸下责任，在生活中想办法给自己增加点爱好、兴趣，让自己整个开朗起来，建议抑郁症患者平时多运动，走走，散散步，慢跑等，可以登山，游泳，打打球，练练太极等
以上是对“脑子反应迟钝记忆力差”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
赵晓凤
已帮助网友：2562
2019-02-24
从您的叙述看，您不考虑器质性疾病，感觉应该心理方面问题，心理疾病有很多类型，单纯您现在说明不了什么。
建议最好到心理医生哪里详细检查一下，做心理量化表检查及调查表检查，明确那一类心理问题，考虑心理干预及疏导治疗，效果挺好的。
符卫锋
已帮助网友：1435
2019-02-24
这种情况结合出现的临床症状，需要注意是否抑郁症的情况。
为了安全起见，个人建议尽早找个心理医生进行心理咨询，抑郁症如果处理不当会引起**等情况发生。