小宝宝食物有哪些提高免疫力
问题描述：小宝宝食物有哪些提高免疫力，经常咳嗽，吃饭大小便都正常，精神方面都很好。
回答专区
李美玲
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2019-02-24
小宝宝的免疫力是脆弱的。作为父母能做的便是提高宝宝的免疫力,让宝宝远离细菌和病毒的侵袭。
需要补充的营养：蛋白质、维生素C、胡萝卜素、叶酸、维生素B12、烟碱酸、泛酸、铁、锌和酶。可以口服小牛初乳素调节
李成希
已帮助网友：1046
2019-02-24
根据你所描述的情况。11个月的宝宝可以平时吃点蛋黄，瘦肉，猪肝，鱼，虾。把这些食物搞成泥状。可以增加孩子的营养。
你这种情况可以参考一些育儿书籍，11个月的宝宝，不能单纯靠喝奶营养，需要均衡饮食。
王娟
已帮助网友：1118
2019-02-24
关键是平常一定要加强营养，加强锻炼营养搭配均衡合理，多吃钙铁锌丰富的食物。
这些都有助于宝宝的生长发育可以增进食欲增加宝宝的抵抗力和免疫力。也就是多吃坚果类的食物多吃含钙铁锌丰富的食物如菠菜猪肝儿大枣牛肉，瘦肉鸡蛋，牛奶也可以，口服钙铁锌口服液调理一段儿时间。
许若珊
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2019-02-24
根据你说的情况，宝贝11个月，宝贝，一般情况半岁之后抵抗力是比较低一点呢，因为半岁前在妈妈体内的抵抗力还没用完。
后面就全靠宝贝自己的抵抗力，慢慢的提高，才会达到一个很好的水平。平时饮食多样化，蔬菜水果，肉类每天都要保证哟。
以上是对“小宝宝食物有哪些提高免疫力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王淼
已帮助网友：1580
2019-02-24
您可以多给宝宝吃一些富含蛋白质的食物，比如说瘦肉，牛肉等等。另外蔬菜也是不可缺少的。适当的让他接触一下外面的空气也可以。
李泽
已帮助网友：2879
2019-02-24
11个月的小宝宝可以陆续添加辅食了，鱼肉蛋奶蔬菜水果都可以做成泥状或者糊状进行添加，宝宝只要营养营养均衡，平时多活动活动到户外晒晒太阳就可以提高机体免疫力。