臀部抽脂减肥注意什么?
问题描述：臀部抽脂减肥疼吗,吸脂会反弹吗?听说吸脂会造成凹凸不平啊,是不是真的?臀部抽脂减肥疼吗?屁股抽脂减肥后要注意什么?
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彭丽霞
已帮助网友：1919
2019-02-24
分析:要注意不要感染,注意身体的变化,如是否发烧,恢复一段时间才能做运动,适当锻炼可以缩紧皮肤保持弹性
建议:您在正规医院做,这样应该得到良好的效果,而且不用担心反弹
赵晓凤
已帮助网友：2562
2019-02-24
分析:1、控制热量与脂肪,要始终小心食物的热量,在膳食中应减少些肥肉,增加点鱼和家禽,
2、饮食要清淡,要少吃盐,咸的东西吃得越多,就越想吃,少吃那些经加工带有酱汁的食物,这些东西含有丰富的糖、盐和面粉,它会增加你的热量,
3、常吃蔬果,要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包,
4、平衡膳食,每天按计划均衡安排自己的饮食,同时要注意定时、不可滥吃,要减慢吃饭的时间,吃顿饭的时间不少于20分钟,
5、热量负平衡,请减肥的原则:热量的摄取量必须少于你的消耗量,
建议:吸脂是不会疼的 有局部麻醉的 一定要去正规专业的医院做手术