洗头发时脱落很多,一抓一把,本来头发就少,有什么办法呀?
问题描述：洗头发时脱落很多，一抓一把，本来头发就少，有什么办法呀？
回答专区
王志强
已帮助网友：1647
2019-02-24
根据您提供的信息，近期脱发严重，脱发与精神压力过大，睡眠质量差，考虑事情多有关。
建议您：生活有规律，放松心情，保证充足的睡眠，为自己的工作和生活减轻压力。必要时配合口服谷维素片、胱氨酸片和养血生发胶囊，睡眠不好的适当应用镇静剂。饮食富含蛋白质、维生素和矿物质。希望我的回答能帮到您，祝您开心快乐每一天！
李海涛
已帮助网友：1714
2019-02-24
正常的新陈代谢也会导致发落的，但是掉的多了就属于异常情况了。
建议，这种情况下需要适当地减减压，保持愉快的心情，口服21金维他及维生素类药物，饮食上忌服辛辣食物，多休息。
胡莉
已帮助网友：1928
2019-02-24
洗头发时脱落很多，一抓一把，可能是你最近休息不好，熬夜或者精神压力引起的。
要注意休息，合理营养，多吃些黑芝麻核桃坚果类的有利于头发营养，作息规律，别熬夜，症状明显可以看看中医调理调理。
张世清
已帮助网友：1861
2019-02-24
引起脱发的营因素有很多比如说身体激素的变化或者是没有休息好。
多收入一点维生素也就是请假水果多吃一点。按中医讲黑色的食物都吃一点。中医科去开点中药调理。
以上是对“洗头发时脱落很多，一抓一把”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
胡莉
已帮助网友：1928
2019-02-24
根据您对这种情况的描述，这种情况是由于长期的精神压力比较大，或者说是体内缺乏微量元素引起的一种症状，这种情况建议做详细的检查，看看具体的情况，适当的用用
熊平安
已帮助网友：1780
2019-02-24
你这样的情况，应该是和内分泌失调,免疫力下降,营养吸收不上等有很大关系的。
你首先应该去医院监测一下您的头皮的健康情况，可以用中医疗法,运用针对性的中成药内部综合调理是可以治愈的，多吃新鲜蔬菜，不要熬夜。