今年15快16了,才1米60还能长到1米70吗
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王芳芳
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2014-06-23
通过您的描述,积极锻炼肯定会增高的.注意多休息,避免熬夜,多补充维生素,避免一下辛辣食物,做到心情舒畅.
郭欣雨
已帮助网友:1822
2014-06-23
人的身高受遗传因素,后天饮食,生长环境,生活习惯等多方面因素的影响!而男性一般要到22至25岁才会出现骨骼线闭合,停止生长,你才16岁,还是有一定长高空间的!建议你养成良好的生活习惯,注意休息,不熬夜,多参加体育运动,如:篮球,引体向上,游泳等等!饮食方面注意保证营养的均衡性和丰富性,每天注意钙质的补充,每天在睡觉前最好喝一杯热牛奶!
胡世林
已帮助网友:1420
2014-06-23
这是看具体情况的,基本结合骨垢线,一般10cm幅度不大的。
李泽
已帮助网友:2879
2014-06-23
要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。 建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素. 、