得神经衰弱怎么办
问题描述：我因为工作原因，生活作息不规律，现在得了神经衰弱要怎么办啊？得神经衰弱怎么办
回答专区
王芳芳
已帮助网友：2074
2019-02-23
神经衰弱一般情况下可以在医生当面指导下服用药物谷维素片、维生素b1和安神补脑液进行适当的调节，建议多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。
林春桥
已帮助网友：2012
2019-02-23
你好朋友，神经衰弱试纸由于长期紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，一般症状有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍等。
根据你以上所描述的症状，建议你最好详细的描述一下现在具体的症状都有什么，以方便医生给予你准确的答复
邓超明
已帮助网友：1139
2019-02-23
来看，那首先你不要过于的焦虑，建议你可以服用一些药物来调整，比如说天王补心丸，或者是朱砂安神丸。
大多数的神经衰弱主要是由于你的睡眠不足所导致的，建议你最好养成良好的生活习惯，特别是要注意作息时间的安排，另外呢，睡前可以用艾叶水泡脚
以上是对“得神经衰弱怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张月玲
已帮助网友：2392
2019-02-23
你现在睡眠质量不好，和你这个年龄卵巢功能减退，雌激素，孕激素下降虚有关系的，你需要调理内分泌激素。可以吃补佳乐黄体酮，谷维素。会改善睡眠的问题
夏远波
已帮助网友：1246
2019-02-23
这个首先无论工作再忙，你都应该规律起作息时间来，神经衰弱主要是自我调理，如果作息不规律，这个很难调理好，平时的时候可以先服用安神补脑液，维生素b复合片来营养神经，祝你健康快乐