爱打哈欠是怎么回事
问题描述：我这两天是一个劲的不分场合的，总是打哈欠，而且每次打哈欠还总是伴随着眼睛流泪，弄得我像是整天没有睡醒一样，朋友都说是我熬夜的缘故，加上不进行运动，吃饭也不按时，导致的身体出现了亚健康的状态，才会是经常的打哈欠。爱打哈欠是什么原因
回答专区
吴玉琴
已帮助网友：2666
2019-02-23
答
打哈欠似乎不只表示人累了,它还有更为普遍的意义,那就是体内状况的改变.研究显示,当人累了,醒来,或其他时候当警觉状态有所改变时,都会打哈欠. 当肺脏周边组织侦测到肺里的氧浓度变低时,就会让人打哈欠以吸入更多的空气.但我们现在知道,肺脏不一定会侦测到氧气的不足.而且,子宫内胎儿的肺脏虽还不能换气,但胎儿已经会打哈欠了.此外,呼吸与打哈欠的动作受控于不同的脑区域;当位于大脑下视丘的旁室核氧浓度变低时,就会让人打哈欠.另一种假说是,打哈欠源自人们的疲惫与无聊。
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张惟
已帮助网友：2002
2019-02-23
出现这种情况，一般多见于大脑缺氧一类的疾病，有时也可能是脑梗塞等疾病的前兆。所以建议你去医院看神经内科大夫，让他仔细为你检查一下，看看是否患了这一类疾病，如果是应积极进行针对性治疗和预防，以免延误病情。
李美玲
已帮助网友：2579
2019-02-23
打哈欠使人在生理上和心理上得到最好的休息，对人体具有重要的生理保护作用。有人认为打哈欠是脑缺氧的表现，人体通过哈欠的深呼吸运动使血液中增加氧气，排出更多的二氧化碳，从而使人精力更加充沛。人困乏的时候往往是哈欠不断，以提醒人体，表示大脑已经疲劳，需要睡眠休息，所以打哈欠也是一种催眠的方法。当人即将进入紧张工作之前，也常会哈欠连连，这可能是人体借助深吸气使血液中增加更多的氧气，提高大脑的活动能力。总之，打哈欠是人体的一种本能反应，它像心跳、呼吸一样，不受人的意志所控制。它对保护脑细胞，增加脑细胞的供氧，提高人体的应激能力具有良好的保护作用。
陈铁琳
已帮助网友：1893
2019-02-23
根据上述情况分析，爱打哈欠可能是休息不好，睡眠不足，感冒，精神压力大等多种原因。
建议首先放松心情，保证睡眠质量，忌吃辛辣刺激性食品，多吃蔬菜水果，注意劳逸结合。
魏仲恩
已帮助网友：2743
2019-02-23
根据您的描述，您的这种情况可能与您休息不好有关。
建议您注意休息，保证充足的睡眠时间，避免劳累和熬夜，合理锻炼，增强机体免疫力。
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欣铃
已帮助网友：2191
2019-02-23
根据您的描述，长期熬夜，情绪低落，缺乏运动都有影响的。
建议您平时避免熬夜及精神紧张，保持良好睡眠，适量增加运动，增强体质。祝您健康。
朱子强
已帮助网友：1839
2019-02-23
一般是身体疲劳引起的，打哈欠可以引起流泪是正常现象。身体疲劳多休息是关键。最好内科大夫看看，看看到底是什么疾病引起，早发现早治疗