睡觉睡的肩膀疼怎么办
问题描述：昨天晚上睡觉，在夜里醒来上厕所的时候，感觉肩膀很是酸痛，也就是肩膀上的肌肉那里，酸酸的，感觉很难受。睡觉睡的肩膀疼怎么办
回答专区
王涛
已帮助网友：2882
2019-02-23
肩关节周围病的简称，俗称五十肩、冻结肩。本病好发生于50岁左右的中年人。因外感风寒、潮湿，肌肉在外力作用下损伤，可使局部软组织包括关节囊、肩袖、韧带、滑囊、肌肉肌腱发生慢性无菌性炎症，与细菌感染所引起的炎症不同，没有体温升高，没有局部红、肿、热的表现。以功能锻炼和按摩为主，配合中药进行治疗。再次，注意补充的营养，营养不良会出现体质虚弱的状况，而体质虚弱会诱发肩周炎的。
黄远航
已帮助网友：2021
2019-02-23
有可能是颈椎病、肩周炎。这种情况，应当及时去进行骨外科检查，进一步的确认病情。如果要是颈椎病，可以选择药物、牵引、推拿等方法治疗，可以帮助减轻疼痛，如果治疗效果不理想，建议选择微创治疗，可以从根本上解决疼痛，治疗效果很显著。多注意休息，避免长时间的劳累，注意保暖防寒等。
王娟
已帮助网友：1118
2019-02-23
你的情况应该是睡觉时姿势不当，颈肩部肌肉拉伤造成的。对于你的情况要注意颈肩部的保暖，可以采取中医烤电，按摩，针灸等方法治疗，配合服用舒筋活血片等药物治疗。要生活规律，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，适当参加体育锻炼，避免烟酒刺激。
李海涛
已帮助网友：1713
2019-02-23
非常高兴能够帮助你解答问题，根据你所描述的情况，主要是你睡觉的时候要注意睡的体位。
建议平时注意休息，避免劳累，熬夜，避免长时间玩手机电脑，加强营养，锻炼身体加强体质。
李芯蕾
已帮助网友：1627
2019-02-23
和症状，多考虑是睡觉姿势，以及受凉导致的肩部肌肉酸痛的情况。建议你注意休息，避免劳累，注意保暖，避免受凉，可以做理疗，热敷，按摩，服用活血化瘀，消炎镇痛药物治疗。
以上是对“睡觉睡的肩膀疼怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
彭丽霞
已帮助网友：1919
2019-02-23
根据你描述的情况来看，有可能是睡觉时睡姿不对导致的！
建议～合理休息，少熬夜，枕头不要过高或者过低！你这样的情况可以到医院康复科行针灸推拿治疗！
黄远航
已帮助网友：2021
2019-02-23
考虑是有受凉引起的寒湿阻络影响导致的肩部疼痛的可能的。
你是可以使用关节止痛膏药来贴服肩部的，注意平时保暖肩部的，可以使用炒过的大盐帮助热敷驱寒的。
李美玲
已帮助网友：2579
2019-02-23
这样的情况初步考虑有可能是因为肩周炎颈椎病引起的，建议您找时间检查看看，需要多注意休息注意保暖。
为了你的身体健康，建议你找时间检查清楚。发现问题早处理治疗。希望能够帮助到你，如果还有其他的健康问题欢迎前来咨询。
胡书香
已帮助网友：2004
2019-02-23
根据你的这种情况，主要是由于肌肉劳损而引起的疼痛了。
建议你可以适当用点扶他林外擦下或者是热敷下就可以了，一般一周左右可自愈，平时应注意要适当运动，祝身体健康！
以上是对“睡觉睡的肩膀疼怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李成希
已帮助网友：1046
2019-02-23
如果白天的时候肩膀有剧烈的活动，考虑乳酸堆积之后的疼痛。如果白天没有剧烈的活动，继续睡觉之后出现。考虑睡眠姿势不对，挤压肌肉导致肌肉缺血引起疼痛，建议睡眠注意姿势，可以用热敷和推拿来缓解。必要时可以去普外科看下
朱子强
已帮助网友：1838
2019-02-23
考虑是由于劳累受凉引起的肌肉疼痛，要注意休息。
建议适当功能锻炼，避免劳累，避免受凉，可以外用膏药，局部热敷，希望我的建议对你有所帮助。