如何预防脑中风
问题描述：父亲年龄大了,身体也不太好,脑卒中预防该如何下手,怎么做比较好?中风的危险因素有:1,高血压病,无论是出血性中风还是缺血性中风如何预防脑中风
回答专区
韦华
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2019-02-23
控制糖尿病与其他疾病如心脏病、脉管炎等。
注意中风的先兆征象：一部分病人在中风发作前常有血压升高、波动，头痛头晕、手脚麻木无力等先兆，发现后要尽早采取措施加以控制。
有效地控制短暂性脑缺血发作：当病人有短暂性脑缺血发作先兆时，应让其安静休息，并积极治疗，防止其发展为脑血栓形成。
注意气象因素的影响：季节与气候变化会使高血压病人情绪不稳，血压波动，诱发中风，在这种时候更要防备中风的发生。
高秋凤
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2019-02-23
预防中风，就要把中风的危险因素尽可能降到最低。控制高血压是预防中风的重点。高血压病人要遵医嘱按时服用降压药物，有条件者最好每日测1次血压，特别是在调整降压药物阶段，以保持血压稳定。要保持情绪平稳，少做或不做易引起情绪激动的事，如打牌、搓麻将、看体育比赛转播等；饮食须清淡有节制，戒烟酒，保持大便通畅；适量活动，如散步、打太极拳等。
防治动脉粥样硬化，关键在于防治高脂血症和肥胖。建立健康的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃脂肪高的食物如肥肉和动物内脏等；适量运动增加热量消耗；服用降血脂药物。
胡书香
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2019-02-23
脑卒中与吸烟、不健康的饮食、肥胖、缺乏适量运动、过量饮酒等有关。
还有高血压，糖尿病。高脂血症都会增加脑卒中的危险，平时经常检查这些疾病。
王芳芳
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2019-02-23
首先，需要规律的生活，保持乐观的情绪，其次，如果患有高血压糖尿病，还需要低盐低脂低胆固醇低糖饮食，第三，每天还要参加适当的户外运动，第四，定期复查血压血糖血脂，如果通过饮食和运动，不能将血压血脂血糖控制在正常范围内，那么就需要加降压降糖降脂的药物，将这些指标控制在正常范围内。第五，如果年龄在50岁以上，在没有禁忌症的情况下，也可以适当的口服拜阿司匹林，以及他汀类的药物来预防心梗，脑梗的发生。最后，现有证据表明，降低心脑血管风险的最好办法是坚持地中海饮食或地中海式饮食模式，即富含水果、蔬菜和其他未精制的植物性食物，富含微量元素和酚类物质的食物，以及减少添加钠盐食物的摄入。地中海饮食能够大大降低血压，降低心脑血管风险。做到以上这几点，就基本上可以在很大程度上预防心脑血管意外了。
以上是对“如何预防脑中风”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
朱子强
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2019-02-23
你要给老人咨询预防中风的办法。有高血压。这种情况必须要将血压恢复到正常。所以要用降压处理。同时由于老人72岁，建议口服阿司匹林肠溶片治疗。
夏远波
已帮助网友：1246
2019-02-23
想要预防脑卒中，那么一定要控制她自身的基础疾病，例如你父亲患的是高血压，那么平时一定要把血压控制好，预防并发症的发生。