早上起来的时候不小心扭到了脖子
问题描述：早上起来的时候不小心扭到了脖子，然后一直很痛，已经三四天了，怎么办？
回答专区
赵晓凤
已帮助网友：2562
2019-02-23
根据你所描述的情况。不小心扭到了脖子，出现疼痛的原因，可能是软组织损伤引起的。
建议可以用热毛巾或热水袋热敷热敷局部，如果症状得不到缓解，可以到医院做下相关检查。
刘艳美
已帮助网友：1174
2019-02-23
根据你的情况可知颈部肌肉扭伤，就是落枕了，脖子会疼几天。
建议：你可以适当慢慢的活动颈部，或按摩按摩，疼得厉害可以理疗，局部封闭治疗，热敷。
郭欣雨
已帮助网友：1822
2019-02-23
考虑是颈部组织或经腱受损，建议用点云南白药喷雾，予消肿止痛。
如果经止痛后无好转，最好到医院进一步检查颈部磁共振，了解是否有颈部神经组织损伤。
以上是对“早上起来的时候不小心扭到了脖子”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
吴玉琴
已帮助网友：2666
2019-02-23
据你描述的情况看是颈部肌肉拉伤引起的水肿等情况。
建议你24小时后热敷，多做按摩，促进血液循环，外用活血止痛膏，可以口服三七止痛片，舒筋活血。
王芳芳
已帮助网友：2074
2019-02-23
很可能是肌肉拉伤，如果没有头晕头痛或者其他不适，t一般两到三周就好了。
如果疼痛厉害，建议你最好到骨科看看，拍个颈椎的片子，现在可以用电外用活络药擦擦，热毛巾敷敷，尽量不要按摩。祝你健康。
朱子强
已帮助网友：1839
2019-02-23
你好根据你所描述的这个情况的话这段时间的话一定要注意休息好，不放心的话可以到医院去看一看。
建议，你这段时间的话一定要少玩手机，和低头，保特一个正确良好的姿势才行。
胡世林
已帮助网友：1420
2019-02-23
你好你的情况考虑可能是急性扭伤，建议你去医院就诊治疗。
治疗上，建议你可以去正规的中医院针灸科做针灸治疗，同时配合神灯理疗，症状可以得到改善。
以上是对“早上起来的时候不小心扭到了脖子”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王妍春
已帮助网友：1220
2019-02-23
也有可能存在落枕的情况，一般来说是可以治愈的，时间看个人的体质，可能需要几天，也可能会需要一两周，目前您需要考虑注意休息，可以配合热敷，然后再配合使用云南白药喷剂外用，帮助活血化瘀，都是可以改善一下疼痛的，另外还需要注意睡觉的姿势，减轻局部压力。
吴玉琴
已帮助网友：2666
2019-02-23
，你的症状考虑受凉引起的，可以用热水袋热敷患处。
建议你用热水袋热敷患处，或者用吹头发的吹风机热吹患处。一定要注意保暖。