容易疲劳嗜睡的原因
问题描述：这一个月来，我精神很差，嗜睡的很，感觉很困，上班的时候很疲劳，全身没有力气，眼皮撑不起来，试过很多方法都不管用，有时候还会失眠。容易疲劳嗜睡的原因
回答专区
侯万东
已帮助网友：2053
2019-02-23
临床经验表明，容易疲劳嗜睡一般以青少年与成年早期人口最为明显。这可能是因为惯性仰赖体力，来撑起不佳的精神状态，当身体能量快速消减，体力耗损严重后，自然惹来更加嗜睡的麻烦。
如果只是轻微地容易疲劳嗜睡，表现为倦怠虚弱、懒散等状况，不会过度影响到日常生活和工作的话，算是染上轻度嗜睡症;但若是极度容易疲劳嗜睡，以致对任何事物提不起劲、思考能力变差，学习、记忆力大打折扣，小心点，你已进入中度甚至重度嗜睡症阶段。
因此，专家提醒，长时间出现容易疲劳嗜睡的情况时，最好尽快咨询专业医生，请求医生的诊断和治疗。当然，患上嗜睡症也不要过于恐慌，只要尽快治疗，适时调整，并避免高危作业等，一般就不会造成大的危害。
李泽
已帮助网友：2879
2019-02-23
浑身乏力嗜睡的具体原因如下：
1、夜间睡眠差，或睡眠时间过短，或有睡眠呼吸暂停，即睡觉时打呼噜，并有呼吸间歇现象，影响了睡眠质量;时间长了使生物钟紊乱。疲乏、嗜睡，伴有头晕、头脑不清，可是能早期神经衰弱的一种表现。
2、营养不足容易导致困乏爱睡。补充蛋白质，会使嗜睡好转。另外还有一种是发作性睡病，发作性睡病多在青春期以后起病，主要症就是白天嗜睡，表现为不分时间、地点犯困，如与客人谈话、或在工作中，都会有睡眠发作，发作性睡病一般不会引起其他器质性病变。
3、青少年或中青年肥胖、体重超重也会引起白天过度困倦。
4、抑郁症可能是白天过度困倦的主要诱因，抑郁症患者，白天感到过于困倦的几率是正常水平的3倍。
5、糖尿病，白天过度困倦与糖尿病关系密切。糖尿病出现日间嗜睡的可能性是其他人的近2倍。甲状腺机能减退，甲状腺患者由于基础代谢低，常有嗜睡的表现。
其实，导致一个人出现浑身乏力嗜睡的原因是有很多的，这点大部分人也是知道的。所以，通过上面文章的具体介绍，相信大家现在应该就知道了浑身乏力嗜睡的具体原因了。以上介绍的几点也就是关于浑身乏力嗜睡的主要的原因，所以大家在以后的生活中一定要好好注意这些方面。
以上是对“容易疲劳嗜睡的原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
郭欣雨
已帮助网友：1822
2019-02-23
现在生活中造成人们嗜睡乏力的原因其实有很多方面的，比如最常见的就是睡眠质量差，还有就是有些人的睡眠时间短，另外一些疾病的原因也是引起人们白天嗜睡乏力的常见的原因的。
现在生活中造成人们嗜睡乏力的原因其实有很多方面的，特别是有些疾病造成的嗜睡乏力的病理状态，是很危险的，特别是从事一些高空工作，或是司机等等职业的人们，如果患有该疾病最好是停止工作的。
这是因为患有了嗜睡乏力的疾病以后，该疾病的发病时间很多时候都是在人们正在工作，或是正在吃饭的时候发作的，是没有规律性的，而且是不自主的发作的。如果是高空工作的时候发作，是很危险的。
如果病人患有了嗜睡乏力的症状以后，一定要去尽快的去当地的县级以上的医院尽快的诊断治疗的，经过一系列的正规治疗，该疾病是可以治疗好的。所以患者不要有太大的心理压力的。
王胜国
已帮助网友：1279
2019-02-23
。我觉得引起疲劳，嗜睡的原因很多。比如说血脂粘，贫血。或颈椎病压迫颈动脉，引起脑供血不足。
建议你到医院系统检查一下。先化验一下血，看是不是由于血脂粘或贫血而来。再拍个颈椎x光片儿。
许若珊
已帮助网友：1939
2019-02-23
，你有以上情况考虑是由于脑部供血不足或者血脂高引起。
建议上医院检查，明确诊断，对症治疗，平时要适量运动，多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃高脂肪，高盐分的食物。
肖华
已帮助网友：2137
2019-02-23
，这种情况你应该到医院看一看中医给你把脉调理。
在把脉调理的期间注意休息，增加营养，多运动，多锻炼。闺女生活和饮食即使的调理就可以啦
以上是对“容易疲劳嗜睡的原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
刘林勇
已帮助网友：1906
2019-02-23
这个属于睡眠不足所致的改变的，一般是没有大问题的，注意及时补足睡眠时间，就可以完全恢复了。不过需要注意排除脑神经衰弱和缺钙等疾病，这些原因容易导致睡眠不好的，缺钙的时候神经兴奋性增高，可以影响到睡眠的，脑神经衰弱可以用谷维素和维生素b1调节神经，缺钙可以用葡萄糖酸钙治疗的。
林春桥
已帮助网友：2012
2019-02-23
根据你所描述的这种情况，有没有到正规的医院化验血脂血糖
这种情况我建议你到正规的医院化验血糖血脂。平时要多吃清淡易消化的饮食，避免油腻刺激的饮食