怎么治疗便秘排毒减脂
问题描述：自己脸上有痘痘，同时排便一个礼拜时有时无的，不通畅，还有一些小小的胖，要怎么治疗才好？
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彭丽霞
已帮助网友：1919
2014-06-23
便秘常见于胃肠蠕动功能减弱减少，或是气机不畅气力不足推动无力引起的，毒素排泄不出去，所以长痘。
平常多运动，按摩腹部促进肠胃蠕动，不要吃辛辣刺激性食物，多吃富含纤维素的食物，如柠檬、橘子、芹菜、红萝卜、白菜、红薯等。
王妍春
已帮助网友：1220
2014-06-23
大便不规律，体内的毒素不能很好的排出，就会引起脸上长痘痘。
建议平时多吃新鲜水果蔬菜，养成良好的排便习惯，可以服用肠轻松，适当的按摩肚子。
欣铃
已帮助网友：2192
2014-06-23
生活方式不健康、饮食不均衡等原因，会使得身体毒素积蓄。毒素增多的话会导致记忆力衰退、便秘、色斑等后果，可以吃点排毒养颜胶囊，只要调理好，肥胖的情况也会有所改善。