低血糖却不喜甜食什么原因
问题描述：自己有低血糖，经常发病头晕乏力，但是不喜欢吃甜的东西，有没有什么食物能解决呢？
回答专区
孙卫江
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2014-06-23
血糖低很危险， 低血糖患者最好少量多餐，—天大约吃6～8餐。
低血糖治疗就是使用糖类食物，其他食物治疗效果不好，可以吃糖果或巧克力等食物治疗。另外可以随身带些糖果，身体感觉不适时及时吃下。平时注意饮食营养可以避免出现低血糖 。
姚志彬
已帮助网友：1742
2014-06-23
1、饮食应该力求均衡，最少包含50—60%的碳水化合物，包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、种子、核果、谷类、瘦肉、鱼、酸乳、生乳酪。 2、高纤饮食有助于稳定血糖浓度。当血糖下降时，可将纤维与蛋白质食品合用(例如，麦麸饼子加生乳酪或杏仁果酱)。吃新鲜苹果取代苹果酱，苹果中的纤维能抑制血糖的波动，也可加一杯果汁，以迅速提升血糖浓度。
低血糖患者应该严酷的限制单糖类的摄入量，少吃一些精制品或加工品，制止食用糖分高的生果和果汁。面粉做的细条状食品、白米、甘薯、通心粉和粟米片都应该少吃。
陈铁琳
已帮助网友：1893
2014-06-23
可以吃含糖量较高的食物，速食米及马铃薯、白面粉，同时加强营养的供给，不要过多的运动消耗能量。