在被窝玩手机起来玩眼睛就肿,什么原因,怎么治疗
问题描述：在被窝玩手机起来玩眼睛就肿，什么原因，怎么治疗。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
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李江萍
已帮助网友：1463
2019-02-22
建议你规律充足睡眠，避免劳累熬夜，尽量少玩手机上网，多户外活动，多远近交替看东西，经常热敷，按摩眼睛，每天2次，每次10分钟左右。
以上是对“在被窝玩手机起来玩眼睛就肿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张月玲
已帮助网友：2392
2019-02-22
建议你最好不要是在被窝里玩手机，因为本身手机对眼睛的辐射作用就很强，同时那一般玩儿一个小时呢，一定要停一下，多眨眼睛，也可以热敷一下眼睛，促进泪液的分泌。
王源
已帮助网友：2372
2019-02-22
根据描述在被窝里玩手机会引起的。眼睛肿。考虑是玩的手机过长。
建议忌过度熬夜，忌长时间玩手机和电脑。养成早睡早起的习惯。每天坚持做眼保健操，用温水热敷眼部