自己吓自己的心理问题
问题描述：有时候总感觉自己好象有心理疾病、跟说过、我好象跟正常孩子不太正常，而且我还不太喜欢和别人一起玩耍。自己吓自己的心理问题
回答专区
王国俊
已帮助网友：2269
2019-02-22
你的情况目前主要表现为突然出现情绪不良，对于同一件事情产生两种对立的想法，而且主观上感觉痛苦和没有必要，有抑郁的可能，且具有强迫特点，建议及早去心理科或者精神专科医院就诊治疗。心理暗示、心理作用有可能会出现自觉身体某个部位不适的现象，属于神经官能症的表现。
肖华
已帮助网友：2137
2019-02-22
另一个重要的方法就是对自己的行为状态的一个调整。如果你没有一个很好的把握能让自己的健康得到帮助，那么你大可以通过亲友、家人的帮助来让你的心情好转，让你的生活变得有规律，让你的心理疾病自己就能好转。如果身体出现不适，如刺痛、胀痛感，建议最好去医院检查，心理作用可以去进行心理辅导。
林春桥
已帮助网友：2012
2019-02-22
这种情况属于个人心理因素导致，建议放松心情，不要乱想。可以看一下心理医生，也可以到精神心理科就诊咨询。我们可以进行一些自我调节， 比如出去散散心，跟自己最亲的人或者朋友谈谈心。 外出游玩等来放松自己。 再者就是通过自己感兴趣的运动来转移注意力。平静心情。
林春桥
已帮助网友：2012
2019-02-22
根据你描述的情况，平时不太喜欢和别人一起玩耍，感觉你是不是性格比较内向。
建议你不要焦虑紧张，也不要想太多。最好试着多和别人多一些交流沟通，特别是同龄人，多交一些朋友，你会觉得和朋友在一起相处是很愉快的事情。多参加一些集体有意义的活动。
以上是对“自己吓自己的心理问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
赵晓凤
已帮助网友：2562
2019-02-22
首先不要自己给自己冠以“心理不正常”的概念，作为家长也不应该给孩子戴一个跟正常孩子不一样的帽子，压力是很大的，每天都说与正常不一样，想与正常人一样都难，你应该善于发现自己的弱点，积极的去改变才是。
当然，如果真的有心理问题，自己是难以改变的，这就要求你的父母不能袖手旁观任由发展，需要越早越好的带着你及时去看心理医生，确定具体原因后，采取恰当措施心理干预和药物治疗，才是正确的选择。
王涛
已帮助网友：2882
2019-02-22
病情分析，不爱和别人玩不一定就是有心理问题。
指导意见，你的思想受到你爸爸妈妈的影响，他们的话先入为主，左右了往那个方向发展，你要相信自己是健康的，该吃吃，该喝喝，该玩玩，每天起床笑一笑，生活很快乐！