妊娠反应吃什么可以缓解
问题描述：怀孕一月半主要表现:恶心，呕吐头晕乏力，失眠，诊断及化验结果。怀孕40天出现头疼，乏力，呕吐想减少痛苦。妊娠反应吃什么可以缓解
回答专区
霍思瑜
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2019-02-22
怀孕早期发生的呕吐是一种正常生理现象,不必过份紧张,通常对健康没有多大影响,不需要治疗.只要保持心情愉快,情绪稳定,注意休息即可.多数人到12周后,这些症状自行消失.当然,吐得特别厉害,吃什么吐什么的孕妇,代谢变得紊乱,就需要到医院加以治疗 .孕妇会影响食欲,所以在怀孕初期想吃什么就尽量吃,不必刻意多吃或少吃什么.柠檬汁,土豆,饼干等食物对孕吐有改善作用.
杨桂芳
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2019-02-22
蜂蜜-促进睡眠并预防便秘，同时这也是一种有营养的食物，可以起到怀孕期间安神的效果，能促进孕妇的睡眠质量，在天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。如果孕妇在睡前饮上一杯蜂蜜水，所具有的安神之功效可缓解多梦易醒、睡眠不香等不适，改善睡眠质量。
高秋凤
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2019-02-22
土豆-减轻孕吐反应，孕妇在孕早期最突出的表现就是恶心、呕吐和食欲不佳，进食甚少，而土豆含有丰富的维生素B6，具有止吐作用。如果多吃一些土豆，就可帮助孕妇缓解厌油腻、呕吐的症状，土豆也是防治妊娠高血压的保健食物。
赵晓凤
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2019-02-22
根据你所描述的情况，是妊娠初期所导致的症状。
应多注意休息，保持有充足的睡眠。应清淡饮食，多吃点新鲜蔬菜和水果，可以补充些叶酸片。
以上是对“妊娠反应吃什么可以缓解”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
彭含迪
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2019-02-22
女性孕期要承受很大的精神压力，身体会发生一系列的不适感，这和孕激素刺激相关，不要过于焦虑，身体一定要放轻松，平时减少工作量，调整好心态，练习深呼吸，可以缓解疲劳和紧张情绪！可酸或者口含话梅等零食。重要的是保证一天营养，蔬菜水果搭配合理。多吃核桃、豆浆！
王庆伟
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2019-02-22
根据你所描述的情况来看，考虑一般妊娠早期都会有一些反应呢。
建议你这种情况可以自我观察看看，如果还不好转的话，可以去医院治疗，祝您健康。