老花眼吃什么能恢复
问题描述：有老花眼,但不是很严重,吃什么能缓解这种现象。左眼视力不够4.9,用什么方法可以提高啊，怎么样减轻老花眼，怎么提高老花眼的视力。老花眼吃什么能恢复
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王志强
已帮助网友：1647
2019-02-22
其实人到了一定的年纪,身体就会出现一些老化的现象,像您的眼花就是一个信号,是提醒您要注意身体了.如果是您之前累积下来的原因,那建议您要进行身体的全面调养保健了,身体调养好了,那您的眼睛也会慢慢好起来的.要是由于您只是暂时用眼过度造成,那就对眼进行保健就好了.给您提些小建议,希望对您有用：经常做一些对眼部有保健作用的按摩,比如可以按摩眼睛周围的精明穴,攒竹穴和鱼腰穴,可以直接对眼部有保健的作用,同时还会对眼睛有治疗的作用.当感觉眼睛很疲劳的时候还可以按摩后脑勺偏下一点的风池穴,帮助视神经的调节和提供充足的供血,可以缓解疲劳和对眼的保健.
王志强
已帮助网友：1647
2019-02-22
平时一有空就利用一开一闭的眨眼来振奋、维护眼肌。同时用双手轻轻搓眼睑，增进眼的滋润;闭眼时竭力挺胸，两眼紧闭一会再放松。如此反复操作。经常活动眼球，能促进眼内血液循环、按摩活动晶状体和睫状肌，益眼功能甚佳，具体方法有四种：①由近处逐步远看，各选定一物，稍停片刻后，再把视线由远处逐步移近;②头不动，看一方形建筑物四角;③紧闭双眼片刻然后突然把眼睁开，也可在紧闭双眼时，眼球不停地滚动;④双眼紧闭，5秒钟后睁开双眼，尽力望远处一目标，5秒钟后再看自己鼻尖5秒钟，重复3次。
杨桂芳
已帮助网友：1314
2019-02-22
你说的老花眼，也就是远视。与老年人是由于晶状体曲度的变化引起视近物不清楚，而视远物请清楚！能出现老花眼，首先要注意，平时多吃一些维生素a含量高的食物，比如猪肝，胡萝卜等，注意避免用眼过度。同时可以通过佩戴眼镜与调理。
韦华
已帮助网友：1965
2019-02-22
根据你的病情描述，年过40岁的人，由于晶状体的硬化，调节功能逐渐减弱，小部分是睫状肌衰退，产生看近困难，出现老花眼。
平时注意用眼不能过度，防止眼睛病劳，多吃富含维生素的食物，如胡萝卜，玉末粥，鱼类，豆类，新鲜的蔬菜水果等，延缓老化的进展。
以上是对“老花眼吃什么能恢复”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
郭欣雨
已帮助网友：1822
2019-02-22
根据您描述的情况作出一下回答：建议佩戴老花镜，宜多食富含钙和维生素类的食品，如新鲜蔬菜、水果、禽蛋类、鱼类、胡萝卜等。希望对您有帮助。
李泽
已帮助网友：2879
2019-02-22
根据您描述的情况，老花眼是是一种生理现象，是眼屈光异常。
一般采取配镜或采取屈光手术治疗。饮食上可以多吃含钙和维生素丰富的食物。