头发干燥怎么办啊
问题描述：头发干枯，毛毛躁躁，经常打结，每次洗头还掉发。头发发质也很差，缺少光泽，缺钱水分，很脆弱，还分叉。头发还有些发黄头发干燥怎么办啊
回答专区
高锡云
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2019-02-22
头发干枯与人体内脏的功能密切相关。人体内气血不足，内脏功能失调，都会使头发失去濡养，导致头发干枯；营养不良，营养失调，如维生素A缺乏，蛋白质缺乏等；所以，保养头发，不仅是好的洗发水很重要，饮食调理也同意很重要。
彭含迪
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2019-02-22
经常用啤酒洗头以后，头发会变柔软、柔顺，而且有淡淡的啤酒香，因为啤酒中含有的五谷对头发有好处，会促使头发生长更快! 长期使用后，头发会稍微的变色，不是很纯正的黑了，有一点点黄，不过不仔细的看是看不出来的!
刘艳美
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2019-02-22
你这种情况头发干，经常用啤酒洗头以后，头发会变柔软、柔顺，而且有淡淡的啤酒香，因为啤酒中含有的五谷对头发有好处，会促使头发生长更快! 长期使用后，头发会稍微的变色，不是很纯正的黑了，有一点点黄，不过不仔细的看是看不出来的!A，维生素A是脂溶性维生素，如果维A缺乏往往出现毛发缺乏光泽，干燥等等。另外如果你吃的甜食过多，或辛辣食物，引起上火，也会加重头发干燥。建议你最简单的方法是通过食疗改善。可以多吃胡萝卜，补充维生素A。每天多吃新鲜的水果等。一般的梨、桃、西瓜等等，都可以生津润肺去火。一定要少吃辛辣食物，以及巧克力、糕点等高热量食物。
张磊
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2019-02-22
，头发干枯指头发失去水分和油脂的滋润，而导致头发干枯易折断，发尾出现分叉现象。
建议你多吃菠菜、鲜虾仁、羊肾等炒菜，这些菜含优质蛋白质、钙、磷、铁、维生素A、B1、B2及烟酸等各种营养成分，有补血，润肤、护发的作用。
以上是对“头发干燥怎么办啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
胡世林
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2019-02-22
根据您对这种情况的描述，这种情况可能是由于长期的皮肤过于干燥，体内缺乏水分引起的一种症状，这种情况建议您平时多吃新鲜的水果蔬菜，积极的补充水分
王源
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2019-02-22
头发干枯，发黄，容易断，这个是微量元素缺乏的原因，是缺锌。
建议补锌治疗，可以吃葡萄糖酸锌口服液，多吃含锌高食物，如鱼，肝，蛋，海鲜，家禽等。