小时候不懂事经常手*
问题描述：小时候不懂事经常手*。现在应该吃点什么药补补恢复到原来的状态，还有心里一直后悔自责能不能劝劝我
回答专区
王庆伟
已帮助网友：1512
2019-02-21
手*其实是很正常的情况，并不是邪恶的，手*可以缓解性压力，释放压抑的情绪，但是如果手*过度就会出现肾气亏虚的情况，影响生长发育。一般来说手*一周不超过两次比较合适，不是一定必须戒除的，同时口服一些补肾益气的药物对症治疗，比如金匮肾气丸，能够减少手*的影响的。
王庆伟
已帮助网友：1512
2019-02-21
一般成年之前不建议这样做。以免造成体质下降。而且影响生长发育。
建议饮食营养均衡，暂时节制情欲，养成良好生活习惯，可以找中医面诊望闻问切辩证论治开中药调理。
以上是对“小时候不懂事经常手*”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
唐建兵
已帮助网友：1212
2019-02-21
首先自己要认识到过度手*有害，时间长了容易诱发前列腺炎，平时减少不良的性刺激，控制意淫；要戒掉一定要下定决心，坚定不移，相信自己一定能够戒掉手*的！
黄远航
已帮助网友：2021
2019-02-21
根据你所说的情况，今年19岁，你是说之前经常有手*的习惯。
很多男性朋友都会有手*的习惯。只是频率不要太高了，对身体不好。不用自责，你自己控制一下频率就好了。转移注意力，多参加一些户外活动，加强锻炼。