重度脂肪肝怎么锻炼
问题描述：之前不太注意饮食，容易暴饮暴食，有心慌、胸闷的迹象。去医院检查转氨酶达203，即刻做了甲乙丙丁戊肝检查，皆为阴性，同时B超检查为重度脂肪肝。重度脂肪肝怎么锻炼
回答专区
廖元兴
已帮助网友：2091
2019-02-21
脂肪肝主要是体内脂肪积聚过多所致，现在重度需引起注意。避免饮酒及高脂肪食物，坚持锻炼减肥，查血脂肝功了解血脂水平及肝功能，综合评价这些指标，如果血脂高还需给予药物降脂治疗。在生活中，特别是饮食上注意控制脂肪的摄入量，多吃绿色蔬菜，多跑步运动。
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张惟
已帮助网友：2003
2019-02-21
治疗的关键是减轻体重,重点在控制饮食,同时要加强体育锻炼,经常进行户外话动。中—重度脂肪肝常有腹胀,乏力,右上腹剧痛或压痛,发热,白细胞增多等症状。如长期患脂肪肝,脂肪颗粒还可能会因脂肪囊泡破裂而进入血液引起脑,肺血管脂肪栓塞而突然死亡或静脉高压及胆汁淤积。重度脂肪肝更需在药物治疗的基础上注重饮食和运动,还应合使用保肝和降脂的药物。脂肪肝的症状不比其他病来的明显,我们日常生活中应多加留意,最好隔一段时间到医院体检一次,做到提早发现,提早治疗。
唐建兵
已帮助网友：1212
2019-02-21
重度脂肪肝患者的治疗建议低脂饮食和低胆固醇饮食和戒烟酒和多吃蔬菜。如果肝功正常 是可以不治疗的。肝功不正常就保肝治疗。平时一定要注意不要过于劳累，禁酒，不要吃肝损害的药物。多喝水多吃蔬菜水果，低糖饮食，增加蛋白质食物。不吃或少吃动物性脂肪,甜食（包括含糖饮料）。 还有,适当增加运动,促进体内脂肪消耗，每天跑步,每小时至少6公里才能达到减肥效果，仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的。
赵晓凤
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2019-02-21
患有重度脂肪肝的患者锻炼是必要的，但是必须要保证量力而行，时间适宜，以微微汗出，不劳累为原则。应当选择适合自己的有氧运动，如散步、慢跑、打太极等。
重度脂肪肝时，往往代表病情相对来说比较严重了。患者除在运动上注意劳逸结合外，还应找准其发病因素进行治疗。如营养失调，应注意保持均衡饮食;如由酒精导致，一定要立刻戒酒。这样综合治疗才能使病情好转或停止发展，绝大多数患者都是可以恢复正常的。
邓超明
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2019-02-21
每天坚持体育锻炼，可视自己体质选择适宜的运动项目。从小运动量开始，循序渐进，逐步达到适当的运动量。运动能减轻肝脏的损害并改善肝功能，有利于肝脏各种功能的正常发挥、脂肪代谢的正常进行。
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郭欣雨
已帮助网友：1822
2019-02-21
就你所述的情况，临床诊断重度脂肪肝者就需要住院用药治疗及恢复训练的，结合你的肝功检查的情况你需要用降脂代谢药物及每天15000步的中速走代谢油脂沉积情况的，祝你健康。
肖华
已帮助网友：2137
2019-02-21
谷丙转氨酶多存在于肝细胞，只要转氨酶高就是肝功不好，不一定是肝脏病。
重度脂肪肝就会影响肝功能，应该控制脂肪类食物，注意锻炼身体，多吃蔬菜及水果，