孕妇脚水肿怎么办
问题描述：老婆已经怀孕8个月了，从7个半月开始，两条腿开始微微发肿，发展目前，腿和脚已经大了一圈了，之前的鞋子基本都穿不进去了。孕妇脚水肿怎么办
回答专区
王胜国
已帮助网友：1279
2019-02-21
1.休息。从事久站、久坐工作的人，水肿情形会比较严重。准妈妈最好每工作1小时，休息10~15分钟，换换姿势，活动一下双腿。2.抬高双腿。临睡前(或午休时)抬高双腿15～20分钟，可以起到加速血液回流、减轻静脉内压的作用，不仅能缓解孕期水肿，还可以预防下肢静脉曲张等疾病的发生。3.如果腹部有下坠或膨大的感觉，可以买一条托腹带轻轻托住，以减轻压力。4.食用低盐餐。怀孕后身体调节盐分、水分的机能都下降了，因此在日常生活中要尽量控制盐分的摄取，每日摄取量在6g以下。5.左侧睡。睡眠时采取左侧卧，可以避免压迫到下肢静脉，并减少血液回流的阻力，同时还可以减少对心脏的压迫。
以上是对“孕妇脚水肿怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
韦华
已帮助网友：1966
2019-02-21
1.注意休息。到了孕晚期，不断增大的子宫压迫了静脉血管，使回流心脏的静脉血液受到不同程度的阻碍，从而导致了水肿的症状，特别是长久站立或长时间坐着不动，这种下肢的水肿会更加严重，因此，孕妇要注意站立时间长了后要适当坐下来休息下，坐的时间长了，也要换换姿势，活动一下双腿。2.饮食调理。怀孕后由于身体调节盐分、水分的机能下降，因此，孕妇在日常生活中要控制好盐的摄入量，一般每日盐的摄入量不超过6克为宜，而对于一些含盐量较高的腌制品，准妈妈应该尽量少吃或不吃。另外，水肿与营养不良也有一定的关系，营养性低蛋白血症、贫血等也是准妈妈水肿的一个常见的原因，因此，在孕期也要注意摄入优质蛋白（如肉、蛋、奶及奶制品、大豆及豆制品等）及含铁丰富的食物（如动物肝脏等）。
王志强
已帮助网友：1647
2019-02-21
1、进食足够量的蛋白质。每天一定要保证吃入畜、禽、肉、鱼、虾、蛋、奶等动物类食物及豆类食物。这类食物含有丰富的优质蛋白质。贫血的孕妇每周还要注意进食2至3次动物肝脏以补充铁。2、进食足量的蔬菜水果。蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素，它们可以提高肌体抵抗力，加强新陈代谢，还具有解毒利尿等作用。孕妇每天不应忘记进食蔬菜和水果。3、不要吃过咸的食物。水肿时要吃清淡的食物，不要吃过咸的食物，特别是咸菜，以防止水肿加重。4、控制水分的摄入。水肿较严重的孕妇应适当控制水分的摄入。
刘晓智
已帮助网友：2621
2019-02-21
这种情况考虑是妊娠后期可增大的子宫压迫下腔静脉，时下半身回流受阻，静脉压升高引起的浮肿。
建议：这种情况，饮食要清淡不要吃过咸的食物，适当控制水分的摄入量，多吃蔬菜和水果，可以加强新陈代谢，具有解毒利尿的作用。
王淼
已帮助网友：1580
2019-02-21
很愿意为你服务！从你描述的你爱人现在的这种情况是怀孕引起的正常现象
出现这种情况是正常的别担心，这种情况尽量控制盐的摄入，别久坐，坐的时候把脚抬高。
以上是对“孕妇脚水肿怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
姚志彬
已帮助网友：1743
2019-02-21
根据你描述的情况分析，建议你给孕妇检查一下血压，再量一下尿常规。如果没有啥异常的，就不用太担心，注意多休息就可以，休息的时候注意抬高下肢，避免久坐和长时间站立。平时注意随访观察，发现有啥一种不适的症状，及时就诊，祝您健康再见。
黄远航
已帮助网友：2021
2019-02-21
根据你说的症状有可能是由于腹压增大，下肢静脉回流受到阻碍导致的，这种情况建议少吃咸的，尽量抬高下肢，也建议到医院查一查血压。