弱精症吃什么食物好
问题描述：弱精症要吃什么东西对治疗有帮助呀，弱精吃什么呢。我和老公结婚一年，之前避孕了半年，现在计划要宝宝以为只要不避孕就能成功怀上宝宝，可是似乎现在看来好像不是那么简单，备孕半年了也没见成效，于是去医院检查，老公被诊断为精子有点弱。弱精症吃什么食物好
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张晓光
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2019-02-21
吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等；动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品；此外含锌食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。
张磊
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2019-02-21
肾虚是由肾透支久了不进行保养造成的，而肾透支是肾的一种亚健康状状。中医认为：肾的消耗与恢复是一种动态平衡；当“消耗的阳气”大于“恢复的阳气”，肾透支就会出现。导致肾透支的原因主要是房事过度、思虑忧郁、惊恐、湿热、生活压力过大、饮食不当等。肾透支患者可以多吃补肾的食物进行调理，如韭菜、羊肉、淡菜、黑豆，黑芝麻，山药，核桃，板栗，开心果，腰果等，肾透支患者建议可服用汇仁肾宝片，其为补肾调理品，由淫羊藿、葫芦巴、金樱子、熟地黄、黄芪、当归、川芎等多味中药慢熬而成，综合调养肾功能，温补肾阳而不燥热，具有良好的补肾功效。同时还需要养成规律的饮食作息习惯，适量进行有氧运动和释放精神压力，才能更好补充阳气。
以上是对“弱精症吃什么食物好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
廖元兴
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2019-02-21
，如果是弱精的话，建议多食用鸡肉，羊肉，坚果儿以及多含锌钙类的食物。
平时多增加体育锻炼，保持心情舒畅，睡眠充足，营养丰富，搭配合理，忌吃辛辣油腻食物。
张世清
已帮助网友：1860
2019-02-21
很荣幸为你解答，根据你的情况分析，需要口服黄精赞育胶囊。
建议你戒烟戒酒，注意休息，避免劳累，特别不要长期熬夜，禁高温作业，避免接触有害物质。