红皮花生有什么作用
问题描述：最近老婆怀孕了，天天在家喊着无聊，之前最爱吃零食了呢，现在好像哟啊避讳很多的东西，我也有点心疼他啊，不知道孕妇能不能红皮花生。红皮花生有什么作用
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许若珊
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2019-02-21
生花生有健胃的功效，有胃病和溃疡的话可以适当吃。而且花生衣就是花生的红色外衣有补血的作用，对孕妇也是有好处的。孕前期可食用，孕后期就不要食用了。怀孕期间最好不要吃花生桂圆等食品。特别是花生红衣。这些都是含一定量激素的，会产生宫缩。临产前食用花生带红衣或桂圆可加快宫缩使生产更顺畅。饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡，戒烟，不要接触有毒物质。
高锡云
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2019-02-21
可以的，孕妇适当的吃一些花生的话能够预防便秘额，花生的营养很高额，还能是宝宝的头发浓密些呢。花生中含丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸，有益气健脾、补血止血等功效，特别是花生皮，可增加身体血小板含量和质量，治疗贫血特别有效， 花生皮里还有大量的维生素B1、B2和维生素E，具有抗氧化作用，可抗衰老。 孕妇的餐饮方面一定要特别的注意额，食物要松软可口，要易于消化，吸收，还有就是要少食多餐，荤素都要吃些，不要挑食了，额，不易吃生冷硬的食物，容易引起胃肠炎等消化道疾病的，还有不要吃一些寒性的食物。要是不想吃花生的话，吃一些瓜子也可以的。
王庆伟
已帮助网友：1512
2019-02-21
你说这种情况的话，这种实物的话应该说是完全可以吃的，所以说你也别太过于紧张的。我个人建议你的话多吃一点高蛋白质的食物，比如说鸡蛋，牛奶瘦肉鱼虾之类食物是完全可以的。这配合多吃点蔬菜和水果。正常情况下，怀孕的话好好的在家里养胎就可以啦没有多大问题的。
肖华
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2019-02-21
妊娠期间是可以吃花生的，平时需要均衡饮食，多吃蔬菜水果，补充维生素，定时的孕期检查，注意休息，避免受凉劳累，保持外阴清洁
以上是对“红皮花生有什么作用”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
孙卫江
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2019-02-21
根据你描述的上述情况，可以适当吃红皮花生的，没有影响的。
你不要过于担心的，要注意休息，定期检查，了解胎儿，胎盘及羊水的情况是否正常。
王国俊
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2019-02-21
，最近妻子怀孕了，吃东西有很多避讳。
怀孕是个大喜事，平时就应注意饮食健康，少吃些零食，没有多少营养。应多吃新鲜蔬菜水果，吃些坚果，如核桃，对胎儿生长发育大有好处。