怀孕五个月,检查说贫血,怎么食补?
问题描述：怀孕快五个月了，去检查一切正常，微量元素都特别号，就是有一些贫血，建议吃药，可是食补，最好的办法是什么？
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赵晓凤
已帮助网友：2562
2014-06-23
看了您的叙述，现在是怀孕5个月，检查有点贫血，如果比较轻微，是可以考虑食补的。
对比较轻微的贫血，可先食补，如适当多吃点猪肝、猪血、菠菜、蛋黄等，如果是比较明显的贫血，就需要考虑药物调理了。
罗正强
已帮助网友：1322
2014-06-23
贫血者日常饮食中应注意多吃富含高蛋白,维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食.有益的水果有苹果,大枣,荔枝,香蕉等
.此外还应多食用黑木耳,香菇,黑豆,芝麻等食品,益于补养生血.