失眠,失眠久点会头痛
问题描述：失眠，失眠久点会头痛，还会便秘，从今年上半年开始，用过中药，西药，吃过补药粉。
回答专区
唐建兵
已帮助网友：1212
2019-02-21
失眠的原因有很多，工作生活压力过大，精神因素都会引起失眠头痛的症状。
建议在自己保持良好生活习惯，禁忌刺激性食物。同时可以口服一些安定类药物，帮助调整睡眠。但一定遵循医嘱。
以上是对“失眠，失眠久点会头痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王志强
已帮助网友：1647
2019-02-21
不要给自己太大的压力，积极锻炼身体，多吃一些对睡眠有利的食物。
平时要注意放下焦虑和紧张的情绪，让脑神经系统得到休息，就不会失眠了。
李泽
已帮助网友：2879
2019-02-21
很高兴为你解答，根据您的描述。目前考虑为神经衰弱可能
根据描述，平时需注意休息，口服调节神经药物治疗或口服中药调理，如谷维素等。
胡书香
已帮助网友：2004
2019-02-21
促进睡眠，而且也是有头痛，而且是已经头痛的情况，出现有便秘的疾病的，这种改变，社会比较容易引发有一些一分利出现失调的情况的原因引起的。
郭欣雨
已帮助网友：1822
2019-02-21
根据你的情况，失眠的话主要是心理压力过大原因导致来的，建议吃安神补脑液和维生素b6谷维素连续吃一个月，每天睡觉之前喝一杯牛奶，促进睡眠。
以上是对“失眠，失眠久点会头痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
林春桥
已帮助网友：2012
2019-02-21
现在随着生活和工作压力的增大，很多人都会有失眠的症状，建议你平时那一定要学会放松自己，劳逸结合，睡觉之前泡一下脚，同时可以听一些舒缓的音乐。
金丽萍
已帮助网友：1557
2019-02-21
看你说的情况，通常像能引起失眠的原因会比较多的，通常还是考虑有神经性的原因有关的
那看像你的这种情况，因为失眠后导致身体上有出现一些问题，并用过一些药物治疗效果不太好，那看像你的这种情况，也可看看去专科医院进一步检查后并在对症治疗看看效果也是会比较好的