28岁记忆力下降的原因有什么
问题描述：我28岁，记忆力减退的厉害，感觉反应很迟钝，脸色经常很白，看起来没血色，有便秘，已经持续很长一段时间了，一直没有改善。28岁记忆力下降的原因有什么
回答专区
王源
已帮助网友：2372
2019-02-21
记忆力下降对症治疗记忆是一种心理过程，是人们对经历过、发生过的事情的印象，经过加工保存在大脑中，并在需要时提取、回忆出来。成人记忆随年龄增加而发生变化，这是一种生理性变化，是一种记忆的正常老化。除此之外，记忆还与躯体健康状况有关，如脑部肿瘤、糖尿病、酒精中毒、甲状腺功能低下、神经性梅毒等疾病都可引起记忆力下降。同时记忆与心理健康也有十分重要的关系，长期处于社会压力大、抑郁、自卑、焦虑等心理状态时也会引起记忆障碍。
李成希
已帮助网友：1046
2019-02-21
1、长时间睡眠不够或睡眠质量差会导致脑神经衰弱，记忆力减退；2、脑疲劳，用脑过度；3、长时间生病，受病痛折磨。要改善记忆力，除年龄增大的因素外，其它原因都可以通过改变一些生活方式来调解：首先，找准致使记忆减退的原因，对症调整生活方式，如因生病引起要积极治疗。但最关键的是保证大脑足够的休息调养；其次，可以通过一些补脑的食物来调解，比如多吃鱼头鱼脑，核桃、芝麻。
肖平东
已帮助网友：2287
2019-02-21
记忆力其实并不存在下降或者不下降的说法，这不是原因，只是一种表象。这种表象的原因是因为我们在工作中、生活中各种习惯引起的，比如做事情没有认真去做，没有认真去观察，对所做的事情并不是真正的在乎。所以这方面来讲，提高记忆就是需要提高我们的记忆习惯，做一个用心的人。在此基础之上，记忆力的提高也是有药物支持，只是这样的药物都还有待证明，是不是处于实验阶段我们都不怎么清楚。另外就是传统的通过一些食物来改善大脑营养的供应，进而提高记忆力。
高锡云
已帮助网友：2101
2019-02-21
根据你的病情描述，需要进一步检查，看看有无贫血。
建议化验血常规。注意劳逸结合，放松心情。多吃新鲜蔬菜水果，保持大便通畅。
以上是对“28岁记忆力下降的原因有什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
金丽萍
已帮助网友：1557
2019-02-21
一般便秘的现象的话，建议可以用益生菌类药物比较合适的。
对于这种症状的话最好还是可以服用适怡或者培菲康等益生菌调理，脸色白可能是属于贫血的现象。
王志强
已帮助网友：1647
2019-02-21
根据你所说的情况，记忆力减退、感觉迟钝，脸色苍白，以及便秘。这些都是贫血的症状，建议到血液内科诊治，首先检查血常规明确是不是贫血。