血压偏低吃什么食物好
问题描述：经常性头晕，全身无力，去医院检查过说是血压偏低造成的，有没有食疗的方法，血压偏低平时吃什么食物好？血压偏低吃什么食物好
回答专区
胡世林
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2019-02-20
血压偏低还要注意是否是有其他的原因导致的，比如：贫血。若血压低并伴有贫血和营养不良者，应多先用富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12和维生素C等“造血原料”的食物。诸如瘦肉、猪肝、鱼、蛋、牛奶、豆制品、各种新鲜蔬菜、水果等。
罗正强
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2019-02-20
低血压病人应采用平衡膳食，萦素兼吃，保证摄入全面充足的营养素，促进体质健减，并且养成良好饮食习惯，吃东西宜粗放，不挑不拣。不要片面追求身材苗条，节食偏食会造成营养不足。平时还可常食用大枣、莲子、桂圆、桑椹等干果品，有养心益血、健脾补脑的功效，有助于增强植物神经系统对血管的调节作用。
霍思瑜
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2019-02-20
血压低可以服用生脉饮进行调理的,饮食上建议可以适当多吃些咸一点的食品，因为盐能使血压上升。每天多喝水、多运动能增加血容量，还可吃些桂圆肉、大枣、红小豆等。建议意见：积极参加体育锻炼，改善体质，增加营养，多喝水，多吃汤，每日食盐略多于常人。
以上是对“血压偏低吃什么食物好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李海涛
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2019-02-20
，血压低多因器官和系统的疾病引起的！
血压偏低要注意每餐不要吃饭太饱，卧位和站立起立时不要过猛，要注意，多吃新鲜蔬菜水果，动物肝脏，大枣一类呢都可以，注意休息，作息时间，祝您健康！
刘艳美
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2019-02-20
你说的这种情况有可能是气血亏虚，导致不能营养局部的组织，出现的头晕。
平时注意休息，多进行足三里穴的按摩的调理，可以使用六君子汤进行补充气血的治疗。