白头发怎么样才能变黑
问题描述：白头发怎么样才能变黑，从初中就开始有白头发了，怎么样才能变黑呢
回答专区
林春桥
已帮助网友：2012
2019-02-20
根据你说的情况，建议你服用乌发丸滋阴健脑，凉血乌发治疗。
治疗期间忌辛辣食物，感冒病人不宜服用。服药二周或服药期间症状无改善，或症状加重，或出现新的严重症状，应立即停药并去医院就诊
王国俊
已帮助网友：2269
2019-02-20
，这个原因多，与遗传因素，个人体质都有问题。
建议最好平时不要熬夜，保持心情舒畅，没有其他影响，就影响美观。可以暂时染发。
王国俊
已帮助网友：2269
2019-02-20
看了你的问题，这是少年白发的现象。考虑和血热、肾虚、气血不足，营养不良，缺乏维生素，遗传病等等有关。
建议调理好身体，饮食要均衡，多吃蔬菜，水果等富含维生素的食物，补充营养。生活要规律，早睡早起，有充足的睡眠，适当锻炼身体，增强体质。避免用脑过度，失眠，熬夜，辛辣食物等等不良习惯。必要时服用药物，比如乌发胶囊，乌发丸。
胡书香
已帮助网友：2004
2019-02-20
为使白发变黑，可常吃些铜、铁元素含量丰富的食物，如马铃薯、菠菜、番茄、柿子、豆类、黑芝麻、胡桃肉、葵花子及动物肝脏。
这些食物中含有丰富的泛酸，可加速黑色颗粒的合成、促进毛囊生长黑发。药物治疗的话可以适当服用中七宝美髯丹的。
以上是对“白头发怎么样才能变黑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
孙卫江
已帮助网友：1271
2019-02-20
你这样的情况平时要注意头发的梳理和清洁卫生。多吃些黑豆黑米，黑芝麻等这些食物，能够帮助促进头发生长和起到黑发养发的作用。
平时需要多注意休息，工作当中要注意劳逸结合，不要熬夜，养成良好的生活作息习惯。
夏远波
已帮助网友：1246
2019-02-20
白头发发生的原因比较多，大多数是由于气血虚弱所导致的。
现在还需要根据全身具体的表现来进行宽带，必要的时候可以使用何首乌等相关的药物来进行调整。