水喝得少,又是长期这样,会不会便秘?
问题描述：水喝得少，又是长期这样，会不会便秘？
回答专区
胡世林
已帮助网友：1420
2019-02-20
你这样的便秘应注意多喝水，忌辛辣的食物保证睡眠。适当的多吃蔬菜水果比较好的。注意运动一下
可以适当的饮食的均衡性，可以适当的吃一些香蕉，猕猴桃，雪梨等比较好的。注意观察一下有无咳嗽，肝火旺，肺热等问题
欣铃
已帮助网友：2192
2019-02-20
肯定会的。喝水少是最容易便秘的。其次是经常久坐也会出现这个情况的。
记得不要熬夜的。然后是顺时针揉肚子。每天早上起床后喝一杯白开水就可以保持大便通畅了。
张磊
已帮助网友：1718
2019-02-20
，由于个体差异不同，平时喝水少，是会引起便秘等情况的。
建议平时多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，少吃辛辣刺激凉性食物，保持心情愉快，祝健康。
李泽
已帮助网友：2879
2019-02-20
水份有助于缓和便秘现象。当身体的水份不够时，便会从体内其他器官吸取水份。结肠便是身体的主要吸取水份的来源，结果就会发生便秘。
一个正常的成年人每天喝水至少两千到两千五百毫升。这样能保证体液充足。另外多吃一些含植物纤维素丰富的蔬菜，这类的食物可以使刺激肠道，起到润肠通便的作用，还有注意定时排便，积极参加户外运动。
彭丽霞
已帮助网友：1919
2019-02-20
，长期喝水少，有可能导致便秘，也可能导致尿路感染，结石的情况。
建议，平时需要注意多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，粗纤维食物，多锻炼，增强机体免疫力，保持心情轻松舒畅。
高秋凤
已帮助网友：1066
2019-02-20
喝水少与便秘没有直接的关系，晨起喝一杯温开水或是蜂蜜水对预防便秘有一定的作用，不过便秘形成与喝水少的关系不大，
平时多喝水对预防上火有好处，如果经常便秘的需要多吃蔬菜水果，增加纤维素食物的摄入，多吃粗粮，对预防便秘有好处，
以上是对“请问医生，如果水喝得少”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
霍思瑜
已帮助网友：1347
2019-02-20
水喝少会导致便秘的。建议你平时多喝水，和多吃水果蔬菜，还要多运动。
水喝少会导致便秘的。建议你平时多喝水，和多吃水果蔬菜，还要多运动。
符云辉
已帮助网友：2474
2019-02-20
喝水少就会导致胃肠道蠕动变慢，从而引起便秘的，女性比较容易便秘
建议平时尽量多喝水，多运动锻炼身体，多吃蔬菜水果就可以了，不用太担心。
李芯蕾
已帮助网友：1628
2019-02-20
这位朋友如果平时经常饮水少，是有可能引起便秘或者泌尿系感染的，在平时一定要多喝白开水，多食用一些新鲜的水果蔬菜，进行适当的体育锻炼，祝健康。
王国俊
已帮助网友：2269
2019-02-20
女性26岁，如果水喝得少又是长期这样，是有可能引起便秘的
平时多吃点蔬菜水果，多喝点热水，可以做做肚子按摩，以后养成一个好的生活习惯。
以上是对“请问医生，如果水喝得少”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
欣铃
已帮助网友：2192
2019-02-20
的情况，考虑应该是会便秘的，可以口服四磨汤。
建议你可以平时注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物，清淡饮食，多喝水，多运动，多吃新鲜水果和蔬菜。
胡莉
已帮助网友：1928
2019-02-20
长期喝水少当然是不利于身体健康的，你是不是喝汤、饮料比较多呢？或者是吃了水份充足的水果？所以要根据你的具体情况判断是否真的喝水少。