如何使脸变白变光滑
问题描述：脸色总是暗黄的，看起来没精打采的，而且下巴和额头总出痘痘，满面油光，皮肤很粗糙不平滑，鼻子上的黑头也很严重.如何使脸变白变光滑
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欣铃
已帮助网友：2191
2019-02-20
坚持防晒，在每个季节都应注意防晒。出门涂些有防晒指数的、有紫外线隔离剂的护肤品或带把伞，对护肤很有益处，防止水分丢失，可以预防皮肤干燥可以使用芸蓉集极致身体乳哦，它会让肌肤更好地吸收水分和营养。 也能使皮肤美白哦。也可以将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，对身体非常的有益，并且蔬菜汁里头有足够的维他命 C，对于美白非常有效。
廖元兴
已帮助网友：2091
2019-02-20
经常多喝水，大量喝水能起到滋润的作用，尽可能多吃蔬菜和水果，既补充维生素又补充了内在的必要养分。洗澡时尽量不用香皂擦洗，和太烫的水，这样更容易使皮肤干燥、脱水。预防皮肤干燥：通过食物来补充水分，经常吃滋阴润肺之物，如蜂蜜，芝麻等食物。尽量刺激性食物。合理的安排自己的作息时间，保持神志安宁，让自己保持乐观的情绪。
以上是对“如何使脸变白变光滑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
黄远航
已帮助网友：2021
2019-02-20
这种情况考虑避免熬夜，适当注意饮食清淡，一般也考虑和内分泌有关系。
中医考虑还是有肺火胃火，一般也考虑是不是脾虚，适当补充维生素，应用点中药去火药物。
魏仲恩
已帮助网友：2743
2019-02-20
您的这个情况属于青春痘导致的色素沉着，又叫暗疮，您可以服用维生素c片，维生素e片，外用维生素e软膏，可以去医院整形外科行光子嫩肤术。