眼睛酸涩怎么办
问题描述：眼睛很酸又很涩，长时间用眼后无法支撑，滴过珍视明,闪亮等药水，但是现在滴上去完全眼睛没感觉，好像没效果似的，后来用了润洁（干眼症）刚开始还挺舒服的，不过只能维持几分钟，过回又很酸。我感觉现在看着电脑人的思维都变的很缓慢。现在早上起来一个上午能坚持下来，中午开始到下午，眼睛就很难支撑，总是想合眼。眼睛酸涩怎么办
回答专区
张惟
已帮助网友：2003
2019-02-20
很明显你这种情况是比较典型的视疲劳症状。一般来说，适当用些滴眼液有助于缓解视疲劳，不过，主要是缓解眼睛干涩的症状的，其他不适症状作用并不大。还是需要改变用眼习惯才可以。首先要注意的是要适当休息，尽量减少看电脑和手机的时间，多进行户外运动。才能更好的调节视疲劳。
以上是对“眼睛酸涩怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
罗正强
已帮助网友：1322
2019-02-20
1、多眨眼。一般人每分钟眨眼少于5次会使眼睛干燥。一个人在电脑前工作时眨眼次数只及平时的三分之一，因而减少了眼内润滑剂和酶的分泌。所以应该多眨眼，每隔一小时至少让眼睛休息一会。2、多休息因此避免眼睛疲劳酸涩的最好方法是适当休息，切忌连续操作。如果你是眼镜族，那么配一副合适的眼镜是很重要的。40岁以上的人，最好采用双焦点镜片，或者在打字时，配戴度数较 低的眼镜。工作的姿势和距离也是很重要的，尽量保持在60cm上以距离，调整一个最适当的姿势，使得视线能保持向下约30°，这样的一个角度可以使劲部肌 肉放松，并且使眼球表面暴露于空气中的面积减到最低。3、注意饮食。在饮食方面，应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果，同时增加维生素A、B1、C、E的摄入。 维生素A主要存在于蛋黄、牛奶、鱼肝油及黄色、绿色蔬菜等食物中，特别是黄色和绿色蔬菜里面，各式各样的胡萝卜素和类胡萝卜素更丰富，如番茄、红萝卜、木瓜、青江菜等，都是对眼睛极有帮助的蔬菜。维生素E则主要存于坚果及小麦胚芽中，但补充维生素E时，要特别注意本身尿酸值的高低以免引起痛风发作。维生素B族，这在牛奶、瘦肉、蛋及酵母制品中含量丰富。特别要提到健素糖，其含丰富的维生素B1，有益于神经性疾病。维生素C则以深绿色或黄红色蔬菜和水果中含量最高，如番石榴、柠檬、柑橘等，这些水果的营养成分容易被破坏，以生食为佳。
肖平东
已帮助网友：2287
2019-02-20
，考虑是你眼部结膜炎引起的眼睛干涩的症状
建议，你可以用氧佛沙星滴眼液进行滴注眼睛，减少用眼的时间就可以了，如果症状不减轻应去医院眼科检查确诊祝你早日康复
王芳芳
已帮助网友：2074
2019-02-20
根据你的资料，考虑为用眼过度，眼疲劳所致的可能性大，建议使用奈维敏滴眼液或是玻璃酸钠滴眼液，定时做做眼保健操，或是做眼部针刺推拿等康复治疗，少用手机电脑才行
王志强
已帮助网友：1647
2019-02-20
根据你所描述的情况来看考虑，你可以用一些药物来治疗。
建议你可以用一些眼药水观察看看，也可以去医院治疗的，平时多喝些水祝您健康。
以上是对“眼睛酸涩怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李海涛
已帮助网友：1714
2019-02-20
很荣幸为你解答，根据你的情况，你是过度疲劳引起的。
很荣幸为你解答，根据你的情况分析，建议你注意休息，避免劳累，特别不要长期熬夜。
张磊
已帮助网友：1718
2019-02-20
根据您的描述，首先要排除最近是否有过度劳累、用眼过多的情况。如果有，则建议用热毛巾敷眼，也可以用枸杞泡水，出门注意戴太阳镜，防止对眼睛的刺激。若不是过度劳累引起，则有可能是脸部神经有功能障碍。建议您到神经内科做进一步体格检查，找出病因。