肚子松弛妊娠纹怎么办
问题描述：现在腹部肌肉松驰很严重,我应该怎么办病史:2000年生育地一个孩子,2006年11月又生育一个宝宝,现在宝宝16个多月,可是腹部肌肉好松。肚子松弛妊娠纹怎么办
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邓超明
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2019-02-20
不要选择A酸保养品一般有通过政府认证的保养品，皆可以使用，并尽量选择针对孕妇设计的保养品，因为它会采用适合孕妇和胎儿健康的配方。切记不要选用含有A酸的保养品，特别是口服的产品，因为它有致畸胎的副作用，刺激性比较大。其它温和性的保养品孕妇都可以选用。
侯万东
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2019-02-20
坚持做产后恢复运动和适量饮食就可以了.运动方式：双腿弯曲置于池边（或床边）,身体平躺于池面,双臂在体侧展开,上腹用力收起同时吸起一条腿,双手触摸膝盖,然后还原.目的：锻炼上腹肌肉,消除多余脂肪，体重急速增减、使用大量类固醇的人等，也容易出现这类的扩张性条纹。
张晓光
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2019-02-20
控制营养应该从产前做起,妇女怀孕后,随着胎儿的生长发育,营养量确实需要增加,但不等于是大鱼大肉地乱吃了一通,应该有所选择,学会细水长流地逐步地逐步补充,科学地安排食谱,避免短期内拼命增加营养,这样才不致于发胖.经研究证明.妇女在产后的一年内所需营养最佳量是：每日需要热量13376千焦（3200千卡）,蛋白质90～100克.不做运动的话大约半年到一年就能回复和之前一样了如果做运动的话大约3个月，肚脐上下的线叫妊娠纹那是掉不了的，那是生孩子的标志。
以上是对“肚子松弛妊娠纹怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
朱子强
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2019-02-20
您的情况有多长时间了？平时还有什么其他不舒服的症状吗？去医院看了吗？都做了什么检查？
什么情况建议您去可以去美容科就诊让医生帮你恢复之前的这个肌肉的松紧度平时多注意休息多吃蔬菜多吃水果可以吃到了应用这个橄榄油来按摩皮肤腹部的皮肤在观察看
王庆伟
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2019-02-20
如你所述，建议你在生活中，可以注意按摩腹部，平时注意体育锻炼，如做仰卧起坐等。妊娠纹对身体健康也没有什么影响的，希望能帮到你。
另外，建议你需要放松心情，坚持锻炼身体，同时，在饮食上，注意多吃水果和蔬菜，补充维生素，