痛风患者适合怎么样的运动
问题描述：患上了痛风性关节炎病，现在脚趾关节及脚掌都不舒服，痛的时候很难忍受，走路也不灵便，想适合什么样的运动呢？痛风适合怎么样的运动？
回答专区
张莉莉
已帮助网友：1301
2019-02-19
建议痛风患者平时应选择健走、慢跑、跳舞、打太极等有氧运动。无氧运动，会使乳酸、尿酸水平会增高，甚至会诱发痛风。同时注意运动要适量，剧烈运动可导致尿酸升高。希望我的回答对你有帮助。
以上是对“痛风患者适合怎样的运动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
赵晓凤
已帮助网友：2562
2019-02-19
痛风患者应该选择运动量小的运动。如散步，做操，太极拳，小跑等。应该从小量运动开始，逐渐增加。切不可过量运动。
如果过量运动的话，使体内产生乳酸增加。会抑制肾脏排泄尿酸。诱发痛风发作，一旦痛风发作，应该停止锻炼。
吴名波
已帮助网友：1401
2019-02-19
你好朋友根据你说的情况，痛风性关节炎症，主要和受凉免疫性有关系。
可以做散步走路活动，多按摩关节，促进关节血液循环，也有助于改善，配合热敷。
王国俊
已帮助网友：2269
2019-02-19
痛风是常见的疾病，一般需要专业医生面诊检查对症处理的。
根据你叙述，建议听取面诊检查大夫的建议，对症合理的治疗效果比较好的，平时注意饮食，忌吃引起痛风发作的食物。
魏仲恩
已帮助网友：2743
2019-02-19
根据你描述的问题来看，通风的患者适合穿软底的鞋子。
和平时一样就可以，可以散步，关键是如果在急性期，可以用秋水仙碱来缓解。
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姚志彬
已帮助网友：1743
2019-02-19
从你介绍的情况来分析，建议首先要去医院抽血查风湿四项，看看是不是风湿性关节炎？
如果排除了风湿性关节炎，疼痛的时候建议局部热敷，暂时休息，尽量少活动。
王志强
已帮助网友：1647
2019-02-19
痛风主要是嘌呤代谢障碍及尿酸排泄减少引起的尿酸沉积于四肢小关节引起的关节红肿热痛的症状的，需要注意低嘌呤饮食，急性期减少活动，缓解期正常活动即可