脂溢性脱发擇优瑞俪诗
问题描述：产后3个月，脱发严重，睡觉枕头上全是头发，特别洗头更多，都不敢老洗头发了，去医院问检查说产后脱发正常不用治疗，过一段时间就会消失，症状恢复正常，现在都半年了，还是掉，，产后脱发多久就会恢复正常呢？产后脱发來选瑞俪诗可以吗？脂溢性脱发擇优瑞俪诗
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王胜国
已帮助网友：1279
2019-02-19
产后要注意内分泌紊乱的影响和气血虚弱的影响.注意饮食清淡,尽量多喝水,少吃香辣等刺激性的食物.注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.注意加强身体的功能锻炼,早睡早起,养成习惯和自然。 产后均衡摄取五谷根茎类、蔬菜类、蛋豆鱼肉类、奶类、水果类及油脂类等六大类食物；另外，头发最重要营养来源就是蛋白质及维他命H生物素，所以，若加强补充富含蛋白质的食物或维他命H，也能帮助头发长长。饮食上避免重咸、重辣、重油、重甜的饮食习惯，控制盐、酱油、味噌、酱料等等含有较多盐分的饮食，因为这将会造成头皮更重的负担。
张惟
已帮助网友：2003
2019-02-19
产后的掉发大多数跟身体气血虚弱有关，还有激素水平的改变，情绪不好都会导致脱发，因此产后需要重视护理才能让头发重新生长，以下是一些建议：饮食上注意营养，不要为了产后减肥而节食，这样会加快头发的掉落；保持心情放松，产后脱发过后大多都能再恢复，不用太焦虑；注意睡眠，哺乳期对于体力是很大的考验，要保持充足的睡眠；暂时禁止染发烫发，减少对头发的伤害。
王胜国
已帮助网友：1279
2019-02-19
脂溢性脱发的原因是皮脂腺分泌旺盛淤积，毛囊根部油脂过多，出现局部营养不良，毛发发育不良而出现脱发现象。建议您忌食油腻腥辣食物，多吃蔬菜水果，多运动消耗皮脂腺脂肪，食疗多吃蛋白食品---大豆制品，牛奶羊奶，口服B族维生素，养血生发胶囊，葡萄糖酸锌口服液配合治疗
以上是对“脂溢性脱发擇优瑞俪诗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
魏仲恩
已帮助网友：2743
2019-02-19
结合你提供的情况建议再去医院中医科看看，吃些中药，调理身体状况。
建议平时多喝热水，规律饮食，间接酒，多吃蔬菜水果，注意个人卫生，希望我的分析及建议对你有所帮助。
彭丽霞
已帮助网友：1919
2019-02-19
脱发的原因很多的，有内分泌的，有学习工作压力的，有肾虚环境原因导致。
建议这个用点中药调理，平时可以换点希尔森洗液洗头这些的，平时要注意控制油腻食品的摄入。