脸色黄黑眼圈重
问题描述：脸色蜡黄还有黑眼圈要怎么办，脸色是蜡黄蜡黄的还有些黑眼圈，有那么多种说法，我到底是因为什么导致面色无血色都是黄的呢？怎么判断是脾脏不好还是其他原因，这些都是十一点四十睡觉的之前都是凌晨才睡的。我到底要怎么办呢？没有去看过，也说过小孩子不用补原因然后解决脸色黄黑眼圈重
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王胜国
已帮助网友：1279
2019-02-19
气血双补需以食用补血、补气的食物、药物慢慢调养，切不可超之过急。
气血双补的食物既可补气，又能补血。常用的食物有猪肉、猪肚、牛肉、鸡肉等，常与之相配伍的中药有党参、黄芪、当归、熟地等。药物调理需在中医指导下服用。
1.宜多吃具有补血、补气作用的食物。
2.宜多食性平、味甘的温热食物。
3.宜多吃营养丰富、容易消化的平补类食物。
4.适当多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质、必需的微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12等营养食物。
5.蔬菜中铁的含量较低，吸收差，但是新鲜绿色蔬菜中含有丰富的叶酸。叶酸参与血红蛋白的生成，叶酸缺乏可造成大细胞贫血，也可引起混合性贫血。因此亦要多吃蔬菜。
以上是对“脸色黄黑眼圈重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
刘艳美
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2019-02-19
黑眼圈主要是由于眼部色素的堆积，眼部的代谢废物没有及时的排除体外所造成的。是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。
建议从下面几点来祛除黑眼圈：
1、冷敷，促进血液循环。用保鲜纸包好两三块冰粒，把毛巾对折盖在眼皮上，然后把冰块放在上面。用冷冻茶包或浸过冻牛奶的化妆棉，也有消肿镇静作用。2、平时尚须注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物多吃富含维生素A和B的食品。3、早晚要使用眼霜 。现在有许多眼霜有净白和滋润的效果，涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩，舒缓黑眼圈的侵袭。它可以在短时间内补充水份，消除疲劳，快速的减低突然的熬夜而导致的浮肿及黑眼圈现象。4、闲时多做些眼保健操，多按摩眼睛周边穴位，增加其血液循环加速，以达到眼部周围血细胞活跃，对黑眼圈的减淡也有好处。
5、切记不要熬夜和用眼过度。
对于已产生的黑眼圈，可以使用专门改善黑眼圈的芸蓉集眼部臻悦精华霜来改善黑眼圈，这个对改善黑眼圈效果是非常显著的。
罗正强
已帮助网友：1322
2019-02-19
脸色发黄的原因有很多，大体上可以分为生理性的原因和病理性的原因。如果一个人长期抑郁、心情不好、睡眠不足、营养不良、贫血，会导致人体的代谢功能下降，供给人体的能量不足，从而表现为脸色发黄、形体消瘦、精神不振。另外，如果一次性食用过多的含黄色素过多的食物，比如胡萝卜、南瓜、柑橘等也可能会导致脸色发黄。
黑眼圈是长期失调，肾虚所致，中医上肝肾同源，肝血不足必然引起肾精的不足。调节好自己的情绪，懂得如何合理的释放压力。饮食清淡，注意睡眠的充足。
张世清
已帮助网友：1860
2019-02-19
黑眼圈可能是肾病，肝病或者是过度熬夜引起的。脸黄是脾虚的表现，也可能是劳累过度了，需要多休息了。
需要做相关检查的，包括肾脏的检查和脾胃的检查，还有肝脏的检查，针对病因治疗，一定要多休息了，要按照生物钟作息。
王胜国
已帮助网友：1279
2019-02-19
很荣幸为你解答，根据你的情况分析，你是长期熬夜引起的。
很荣幸为你解答，根据你的情况分析，建议你注意休息，作息规律，不要长期熬夜。
以上是对“脸色黄黑眼圈重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李海涛
已帮助网友：1713
2019-02-19
你好黑眼圈是由于经常熬夜,情绪不稳定,眼部疲劳,衰老,静脉血管血流速度过于缓慢,眼部皮肤红血球细胞供氧不足。另外缺乏铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭,猪肝,菠菜,蕃茄等食物。
符卫锋
已帮助网友：1435
2019-02-19
根据您所描述的情况来看，考虑应该是黑眼圈引起的症状。
建议你这种情况可以用一些面膜观察看看，如果还不好转的话，可以去医院做去黑眼圈手术治疗，祝您健康。