食指指甲凹凸不平
问题描述：主要是想要食指指甲凹凸不平，有什么好的方法，这情况病严重不严重啊，一下，。食指指甲凹凸不平
回答专区
王国俊
已帮助网友：2269
2019-02-19
对于手指甲凹凸不平这个问题你需要了解重视，关于你请问的手指甲凹凸不平这个问题我来为你解答：人类五脏的变化,会相应地反应到指甲上来.平时只要注意观察指甲上的微妙变化,即可预测一个人的健康状况.若从指甲上看健康状况好坏,关键在于指甲的颜色及形状.健康指甲应平滑光洁,甲面无纵横沟纹,甲上无干扰斑,指甲对称,不偏斜,无凹陷或未端向上翘起现象。
朱子强
已帮助网友：1839
2019-02-19
对于手指甲凹凸不平这个问题你需要了解重视，关于你请问的手指甲凹凸不平这个问题我来为你解答：建议检查微量元素是否是缺乏，特别是缺铁，缺钙和缺锌的可能,针对性治疗才行的啊。另外建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果，补充维生素c促进铁的吸收.平常注意防止偏食啊.不要吃味精和鸡精,这个容易导致缺锌的啊。
张惟
已帮助网友：2003
2019-02-19
中医认为肝藏血，只有肝气调达，情绪稳定，才能减少产生斑的机会。如果肠胃的功能差，会引起便秘，使得身体内部的毒素不能及时排出，体内的毒素增加，势必反映在面部，也容易长斑。因此，中医认为要善于养生，调理自己的情绪，淡泊以宁志，有利于消斑。二要饮食平衡，保持二便通畅，早起喝上一大杯凉开水（可酌加蜂蜜），清除体内毒素。
郭欣雨
已帮助网友：1822
2019-02-19
根据你描述的这种情况，单个指甲凹凸不平可能是真菌感染或者缺乏维生素或者微量元素铁盖等。
建议保持清洁卫生，避免骚抓其他部位，防止传染，适量补充维生素和微量元素。
以上是对“食指指甲凹凸不平”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
夏远波
已帮助网友：1246
2019-02-19
根据您的情况，可能与缺乏微量元素有关系，另外如果是长期的缺氧，也可能会出现类似的情况，建议可以到医院检查一下，有没有贫血的可能，同时补充一下微量元素和维生素
熊平安
已帮助网友：1780
2019-02-19
，你的这种情况考虑可能是营养不良，或是缺乏微量元素。
建议应该到正规医院去化验一下微量元素的检查。平时饮食应注意多样化，适当增加营养。多进食蛋白质含量丰富的食物。