强迫幻想症的自我治疗有什么
问题描述：最近不知为什么我老是回忆在过去，走不出来满脑子白天晚上都是，走路怀疑人跟踪睡觉担心人开我门，不由自主的老是去想。强迫幻想症的自我治疗有什么
回答专区
刘林勇
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2019-02-19
患者一定要了解当遭遇强迫症困扰的时候，要及时到医院接受专业的诊治，避免因为强迫症的问题而带来严重的损害，影响正常的生活，造成工作、学习受损。对于强迫症的治疗可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法。
杨桂芳
已帮助网友：1314
2019-02-19
患者可以培养一种业余爱好和各种新的兴趣是关等重要的作法。但这并非一日之功，也不是单凭一蹴而就的事。精神上多种情趣的培养是一个长期的过程。需要换一换脑子，改变一下气氛，转移一下注意力才能逐步克服强迫性幻想症。
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廖元兴
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2019-02-19
强迫症属于焦虑障碍的一种类型，是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病，其特点为有意识的强迫和反强迫并存，一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入患者的日常生活，希望那早日康复。
肖华
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2019-02-19
您好朋友根据您的描述，考虑您是心虚胆怯导致一系列症状。
您好朋友根据您的描述，建议您注意休息保暖，饮食清淡，配合口服柏子养心丸治疗。
赵晓凤
已帮助网友：2562
2019-02-19
强迫症是一组以强迫症状（主要包括强迫观念和强迫行为）为主要临床表现的神经症。
你的属于强迫观念，可能与生活压力大有关，建议你补充维生素B族和谷维素。适当运动。
刘林勇
已帮助网友：1906
2019-02-19
你描述的状况主要是强迫症表现伴发疑似关系妄想，发病原因复杂，主要与遗传因素相关。目前一般是药物辅助心理治疗，建议到精神卫生专业机构咨询，规范治疗，平时保持规律作息，进行一些放松训练缓解症状，及时疏导不良情绪。
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熊平安
已帮助网友：1780
2019-02-19
根据你描述的情况看，你患有强迫性思维。像这种情况，你多培养一些兴趣爱好，把你的精力投放到你感兴趣的事情上面，当有这些想法的时候就学会转移注意力。凡事学会顺其自然，也要学会，与这些症状共处。你可以看看森田疗法。
王娟
已帮助网友：1119
2019-02-19
你目前的情况首先要注意排除是否是工作，生活压力比较大，所造成的植物神经功能紊乱，也就是神经衰弱的一些表现，另外还要排除是否是精神方面的系统，例如强迫幻想症的，这个时候，如果是精神方面的疾病的话，是需要进行专科的抗精神病治疗了。