失眠多梦可以治愈吗,最近压力很大
问题描述：失眠多梦可以治愈吗，最近压力很大，每天晚上都失眠，还常常做噩梦，导致精神很恍惚，太痛苦了，我该怎么办
回答专区
张莉莉
已帮助网友：1301
2019-02-19
根据你的情况分析，失眠多梦，压力很大，应该吃点中药调理一下。
建议你吃中药调理一下，平时注意饮食清淡营养，不吃辛辣刺激性食物，戒烟戒酒，缓解生活和工作压力，多外出走走，多和朋友聊天。
以上是对“失眠多梦可以治愈吗，最近压力很大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
孙卫江
已帮助网友：1271
2019-02-19
。如果出现上述症状。考虑是心理压力太大引起的症状。
放松心情。调整好心态。生活规律。合理饮食。不要暴饮暴食。喝安神补脑液调理。祝早日康复！
高秋凤
已帮助网友：1066
2019-02-19
失眠应该是植物神经功能紊乱造成的情况，如果您不是太严重的失眠，建议您还是不要轻易使用安眠药治疗。
睡前喝一杯热牛奶或者取小米适量，加水煮粥，晚餐食用或睡前食用。这些都可以起到安眠的作用。希望您注意平时合理安排饮食起居，避免熬夜，适当多活动，保持良好的心情，可以用健脑补肾丸和谷维素治疗一段时间观察看看。