脸晒伤了怎么办

1、首先要判定晒伤的程度，这样才能针对性地采取修复养护方法。不脱皮的晒伤，最终的结果是晒黑皮肤，侧重点在晒伤后的美白养护。如果是脱皮级别的晒伤，则需要第一时间先采取修复皮肤的措施，后续再采取美白养护。2、脱皮级别的晒伤，皮肤通红，表皮火辣辣的痛，甚至起水泡，碰到稍热的水，更是疼痛难忍。对于脱皮级别的晒伤，在采取修复措施之前，不要用热水清洗皮肤，更不要用香皂等化学洗涤剂清洗皮肤，否则会影响修复效果。回家后就尽快采取措施，不要拖延。3、表皮晒脱，鸡蛋清是很有效的修复品。具体做法是：从中药店买一点朴硝，抽取一些鸡蛋清，朴硝和鸡蛋清的重量比在大约1：4，二者用量根据晒伤皮肤面积来决定，把蛋清打散混匀朴硝，然后涂在晒伤的皮肤表面，晒伤后24小时内每2到4小时涂一次。4、如果家里种有芦荟（龙舌兰也可以），则修复晒脱皮的方法就更简单啦。折些芦荟叶子，把断口上的粘液涂在晒伤的皮肤上，每2小时涂一次，一般只需涂24小时。涂的时候，如果断口不渗出粘液，就切掉一小截。如果大面积晒伤，又没有那个耐心拿着一片片的叶子慢慢涂，则把芦荟叶捣碎摸在晒伤的皮肤上即可。5、仙人掌也是修复晒脱伤的好东西。把仙人掌去刺，去掉表皮，切成薄片，敷在晒伤处即可，每2小时换一次，一般只需敷24小时。如果大面积晒伤，敷就比较困难，则可以把仙人掌去刺后捣碎，涂抹在晒伤处即可。6、落叶生根也能很好修复晒脱皮伤。找一些生长旺盛的中龄落叶生根的叶子，捣碎，加少许食盐拌匀，涂抹在晒伤处，每2小时换一次，一般只需要24小时即可。7、轻度晒伤和脱皮后往往都是晒黑，因此，需要进行美白养护。一个美白养护的方法是：每天取适量淘米水（最好是静置的澄清液），加几滴陈醋，加一些鲜果酱（黄瓜、青瓜、蒲瓜、冬瓜均可，自己用料理机打），有牛奶原奶的话再加一点进去，几者搅拌均匀，然后把毛巾泡到混合液里，捞起稍稍拧干，敷在晒伤处（可以轻轻来回擦洗），敷五分钟再重新浸泡一次后继续敷，敷十五分钟8、有甘蔗可用的话，甘蔗也可用于晒伤后美白养护。具体做法是：把甘蔗去皮后用料理机等打成浆，然后用这个浆汁轻轻擦洗晒伤的皮肤，敷也可以，每次做至少15分钟，每天坚持早晚各一次。甘蔗的甜度越高越好，最好不要用一般的果蔗，而是选用榨糖甘蔗，虽然有点黏糊，但护理后用清洗洗干净即可。

对于不同程度晒伤，有不同的方法.通常在日晒后第二天皮肤红斑反应达到高峰，经一周左右红斑消褪。1／对于轻微的晒伤：在日晒后，皮肤会处于一个较高的温度，这时候不妨尝试冷敷皮肤，用湿的冷毛巾大约半小时敷一次，持续四到五个小时。或进行冷水浴，然后再涂上滋润保湿且有舒缓效果的韵姿晒后舒缓滋润霜，它能马上补充肌肤水分，降红降敏，令火辣发红的肌肤得到镇静及舒缓。另外日晒会吸走人体内的大量水分，身体容易出现脱水现象，所以此时应该喝大量的水来补充失去的水分，也能缓和日晒后的痛苦，不至于肌肤过于脱水。在此期间切勿化妆。2／对于中度的晒伤：除了以上的处理方法以外，还可以涂上芦荟汁液于晒伤部位，芦荟有立即降热、清凉的功效。也可以尽快服用阿司匹林，这种消炎药可以减轻皮肤肿胀的情形并且帮助缓和疼痛。3／对于严重的晒伤：如果你的晒伤情形出现疼痛、肿胀、起水泡，甚至在暴晒后十二个小时内出现了发烧、发冷、头昏眼花、反胃等症状，就要尽快去找医生了。

对于你的情况，如果不严重的话，一定要注意在平时的护理工作，使用护肤品对皮肤进行修复，注意皮肤的清洁，多喝开水，保持皮肤的湿润。如果严重的话，建议你及时的到正规的皮肤病医院进行专业的检查和治疗。因此我们在平时的生活中一定要注意防止紫外线的照射，出门可以涂抹一些防晒霜，注意对皮肤的防护。
以上是对“脸晒伤了怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

诊断为面部皮炎，与紫外线晒伤有关。需要抗过敏对症处理，清淡饮食，面部使用纯净水冷敷，口服左西替利嗪片及泼尼松片，外用医学护肤品。

根据您描述的症状看，存在着上述不适考虑为晒伤的可能性较大，宜尽早地使用药物进行治疗下。
就上述情况建议尽早地看皮肤科医生做下检查为好，明确情况后再行治疗，如确定为晒伤导致的话宜使用晒伤膏进行治疗。