我不知道自己是不是有抑郁
问题描述：我不知道自己是不是有抑郁，但是有时候就觉得很辛苦，大三，从高二开始吧，我从那个时候就遇到事情很容易哭，有时候也在想是不是自己太幼稚了，慢慢就好了，每次一遇到自己解决不了的事就很难过，但是我更恨自己的难过，为什么不是想办法而是难过，责怪自己，**的想法经常有，可是我不能死，别人一直指责我只不过是不想承担责任，所以一直让自己不要死，我不想连死都是被别人这么说的，我觉得自己活着的价值都是别人评判，太可悲了，不知道是不是需要看，总觉得自己可能大题小做了，但是很多年来也没有多好过，生活中也没有多少朋友了，特别怀疑活着的意义，还有被别人指责幼稚，很无力
回答专区
林春桥
已帮助网友：2012
2019-02-19
你所描述的情况确实属于抑郁症的表现，需要及时进行调理治疗
建议及时于医院心理科进行咨询及治疗，心理疏导辅以相应的药物，症状多可以得到改善
以上是对“医生我不知道自己是否有抑郁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
孙卫江
已帮助网友：1271
2019-02-19
你目前的情况是比较符合抑郁症状表现，像是持续性的，情绪比较低落，难过悲伤，兴趣减退，无意义感，都是比较典型的症状，你可以自己做一下抑郁自评量表测试一下，最好是去心理科看一下，平时自己可以结合服用疏肝解郁胶囊来调理
欣铃
已帮助网友：2192
2019-02-19
抑郁的核心表现是意向低落，做什么都没有兴趣、没有愉悦感，自卑、怕接触人，反应迟钝，脑袋糊涂，并伴有睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重下降、便秘、身体任何部位的疼痛、性欲减退等躯体症状。重度抑郁，会拒绝外出、拒绝与人交流，不愿意做任何事情，生活懒散，出现悲观厌世，自残**。
建议找心理医生进行诊断，如果确实是抑郁症，该病症具有病程缓慢、持续、反复的特征，本人要在医生指导下积极调整消极观念、控制负面情绪、尽量多与人交流，多发展兴趣爱好，多做一些容易成功的事情，体验自己的能力和价值所在，提升自信心。同时，家人的理解和陪伴特别重要。如症状严重需要服药，同时配合心理疏导。