血糖偏高,能吃山药吗
问题描述：血糖偏高，能吃山药吗，有什么食物不能吃的，有什么食物有助降血糖
回答专区
朱子强
已帮助网友：1839
2019-02-18
，山药含糖不高，可以食用。含糖高的食物有香蕉，苹果，西瓜等等。
建议你在平时的生活当中，忌食含糖高的食物，平时注意锻炼身体，也可以降血糖，祝你健康。
胡莉
已帮助网友：1928
2019-02-18
根据你的情况看，你的血糖偏高，要注意病情发展。血糖偏高可以吃山药的，需要控制饮食，低糖低脂饮食。不能吃糖制品，平时注意控制体重，多吃山楂之类。定期复查血糖情况。
以上是对“血糖偏高，能吃山药吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
肖平东
已帮助网友：2287
2019-02-18
血糖偏高，不要吃山药的，山药含糖的成分比较高，直接含糖的东西不要吃，面食，尽量的少吃，可以多吃豆类，小米，这些含糖成分还是比较少的，饮食平时要多运动，也可以降低血糖的。
金丽萍
已帮助网友：1557
2019-02-18
你好山药可以降血糖,经常服用对身体有好处.健脾利湿,是可以吃山药的
一般来说糖尿病患者建议少吃水果，因为水果的含糖量较高，但是在血糖平稳时，在两餐之间可以应用水果，最好是升糖指数低的水果。血糖稳定是可以吃一些，建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头，但都的注意量。