眼花吃什么可以改善
问题描述：最近半年怎么了，好像得了老花眼，看远处的东西能看清楚，但是近的东西就看不清，模模糊糊的，一件东西容易看出两件东西，有重影，看书看报纸的时候，都要拿到一臂的距离才能看清楚。眼花吃什么可以改善
回答专区
吴玉琴
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2019-02-18
中药泡水当茶饮用可以治疗：决明子碾碎后泡茶（无副作用,可以5克到10克,您觉得有效可以加量），每次用开水冲泡，或者一起煮后再分次服用。眼部要适当的放松休息，熬夜、用电脑时间过长应该做眼部的保健，可以做一下眼保健操。治疗室其次的主要是生活习惯以及生活上的影响，可以在饮食在服用动物肝脏对肝脏也是有帮助的。
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王淼
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2019-02-18
膳食中维生素C的摄入多少,可影响晶体的透明度.缺乏维生素C,是老年白内障的主要致病原因之一.新鲜水果中富含维生素C的有沙棘,刺梨,猕猴桃,酸枣,鲜枣,山楂；蔬菜中富含维生素C的有油菜,白菜,香菜,西红柿,茼蒿,菠菜等.蛋白质是构成眼球的重要部分.如果缺乏,则眼组织容易衰老,功能减退,甚至失明.所以,饮食中应注意保证蛋白质的供给.动物性蛋白,如鸡,鸭,鱼,牛,羊,兔,猪,牛奶,鸡蛋等；植物性蛋白如大豆及其制品等。
刘林勇
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2019-02-18
人到老年,视力逐渐下降,主要表现为老年性花眼和白内障,这都是由于晶体老化造成的.为预防老花眼和白内障的发生,应经常吃些富含维生素B1的食物,如各种粗粮,花生,黄豆,豌豆,瘦猪肉,蛋黄,动物心,肝,肾等. 维生素B2能维持视网膜和角膜的正常代谢,如缺乏维生素B2,眼睛就会发生流泪,发红,发痒,痉挛等症状.应多摄入含维生素B2丰富的牛奶,羊奶,瘦肉,蛋类,扁豆,动物肝脏,肾脏等.
刘林勇
已帮助网友：1906
2019-02-18
您这样的情况，看远处清楚，看近处模糊，考虑是老光的可能性大。
建议您多吃新鲜的蔬菜水果，不要吃油腻，过咸的食物，可去医院眼科就诊，进行验光检查，以明确诊断。
霍思瑜
已帮助网友：1347
2019-02-18
随着年龄的增长，每个人生活习惯不同，可以出现花眼的情况。
建议你尽量避免长久低头看手机或玩电脑的习惯，多吃一些含维生素A的胡萝卜等食品。
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王娟
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2019-02-18
你这个年纪眼花已经很正常了，而且你会随着时间的推移，年纪的增大，越来越洋华的这种情况，可以选择口服一些鱼肝油。但是并不一定能起到效果。
李海涛
已帮助网友：1714
2019-02-18
老花眼是一种生理性改变，大多是由于晶状体的硬化，调节功能逐渐减弱所造成的。
建议：多食富含维生素B2的食品，多吃一些蔬菜以及水果，另外多吃一些水，多喝一些酸奶，多吃鱼类。