晚上睡觉脚酸是怎么回事
问题描述：晚上睡觉时，两脚酸酸的，影响到睡眠，后来我坚持每天早上跑步，就没有了，因为跟小孩子一起睡，睡眠不充足，早上就不跑了，脚酸的情况又出现了。晚上睡觉脚酸是怎么回事
回答专区
姚志彬
已帮助网友：1743
2019-02-18
考虑可能是由于缺钙导致的，建议你可以去医院的骨科做个相应的检查。查明原因后可以补充钙片，适当的晒下太阳，有利于钙的吸收，平时多注意身体锻炼，促进腰部肌肉拉伸，平时睡硬板床，应该可以改善。
张惟
已帮助网友：2003
2019-02-18
您好考虑缺钙有关系的孩子长得快容易出现缺钙的建议吃点小儿迪巧就可以的里面含有维生素D吸收好也可以吃点鱼肝油。配合葡萄糖酸钙平时注意吃点含钙高的食物如肉食蛋奶豆制品蔬菜水果等不要偏食挑食少吃零食膨化食品及饮料等。
张惟
已帮助网友：2003
2019-02-18
这个腿酸一方面是考虑是白天过度的劳累或者着凉，再就是有可能是感冒了也是会引起肌肉的酸痛。建议你不要紧张和担心，需要重视自己的身体的健康，根据自己的情况，如果白天比较劳累，可以进行肌肉的按摩放松，再就是看有没有其他的症状，积极的进行检查和治疗。
以上是对“晚上睡觉脚酸是什么原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王胜国
已帮助网友：1279
2019-02-18
根据你讲述的情况，有可能是局部循环不良引起的症状
建议，这种情况可以可以每天使用热水泡脚，然后再做局部按摩，希望你的症状会尽快改善。
唐建兵
已帮助网友：1212
2019-02-18
据上所述，生活中多见于过于劳累及缺乏微量元素等多种因素引起如上反应。
生活中注意饮食清淡规律避免辛辣，补充维生素加强营养补充水分，希望对你有帮助。