总感觉身体疲惫没精神是什么原因
问题描述：最近一段时间总是感觉到没有精神，干什么事情都是慢腾腾的，好像是每天都没吃饭一样。干一点活都会觉得特别的累，而且还经常会躺在床上.总感觉身体疲惫没精神是什么原因
回答专区
符卫锋
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2019-02-18
全身无力只是一个症状。引起全身无力的原因有很多，如某些全身性疾病（如甲亢、糖尿病、泌尿生殖系统炎症等）、心理问题（如抑郁症）等等。也有可能是肝肾阴虚，如果体型偏瘦，脾胃也有可能虚弱，脾主四肢，脾胃虚弱就会造成四肢无力，精力不足。另外自律神经失调，或者突眼性甲状腺肿也可导致全身无力。建议你到医院做一个检查为好。
杨桂芳
已帮助网友：1314
2019-02-18
鉴于你的描述考虑为典型的“亚健康”，提醒你该保重身体了。多学健康知识，用以指导日常生活，坚持经常，身体会一天天见好。要想真正恢复健康（别迷信、依赖药物，药物只能帮小忙），必须要用健康知识来指导生活。饮食重点：你这种体质的人亟需补充营养和热量。中医上讲五谷为养，所以优质米面和瘦肉就是体质虚弱的人最好的补养食物，且多吃温性食物补养的效果更明显。
以上是对“总感觉身体疲惫没精神是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
刘艳美
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2019-02-18
你描述的状况考虑是抑郁症状，导致社会功能受损，建议到精神卫生专业机构咨询，规范治疗，平时保持规律作息，进行一些放松训练缓解症状，及时疏导不良情绪。
魏仲恩
已帮助网友：2743
2019-02-18
平时注意休息，保证睡眠充足，注意饮食方面的调理，清淡为宜，少吃辛辣、寒凉等刺激的食物，多吃些新鲜蔬菜、水果，多吃些蛋白质丰富的食物如瘦肉、排骨汤、鲫鱼等。每天坚持锻炼。调整好心情，另外建议最好去医院查肝功能常规、乙肝两点半。排除肝功能异常引起。